面对疫情,我们先讲知识,再说道理,最后教技能
生而在世,有“三不笑”:不笑天灾,不笑人祸,不笑疾病。
立地为人,有“三不黑”:育人之师,救人之医,护国之军。
读书明理,有“三不避”:为民请命,为国赴难,临危受命!
啰嗦两句,说给自己、家人和身边的朋友们。
一、先讲知识
从理工男的角度看目前影响人类健康和寿命的主要有三种东西:细菌(如霍乱、鼠疫)、病毒(如SARS、艾滋)和基因导致的疫病(典型的就是癌症)。细菌是有细胞壁的,可单独存活于空气和土壤中,传播非常广,可以通过河流、空气、食物等几乎所有的东西进行传染,但自从人类发明了各种抗生素后,除了一些超级细菌,基本都可以治愈不会死人。病毒没有细胞壁,所以必须在动物体内才能存活,一旦离开宿主,就会死亡。但病毒可以飞沫传播,它可以通过呼吸道、眼睛、口腔等直接进入人体的方式来感染。悲哀的是病毒是跟人体细胞完全一样的一种结构,几乎是一样的生存环境,治疗难点在于无法只定点攻击已经存在人体内的病毒而不伤害细胞。目前人类掌握的有效抗病毒的手段就是疫苗。即剥离出对应病毒的灭活病毒(不再会繁殖和危害人体),注入人体内,刺激免疫系统,产生免疫细胞。病毒的危害需要传播源、传播途径和易感人群,只要做好防护,掐断传播途径,这个链条就无法形成,病毒自然就会消失。就如同火灾链条:需要着火源、可燃物、助燃物,我们的工作就是破坏这个链条,使其不能成灾。
二、再说道理
1、相信国家,相信政府能够发挥社会主义的优越性,集中力量攻坚克难,相信国家的果敢和行动力,相信人民的自觉和凝聚力,相信各级政府一定能带领全国人民打赢防疫战争。
2、感恩致谢广大医护人员、所有投身防疫工作人员以及响应国家号召主动隔离的疫区人民。
3、保持冷静,自我反思,加强学习,甄别信息,你看到的和听到的如果不全面就不一定是真相,做到守脑如玉,不信谣、不传谣、不人云亦云,做一个理性的人,让谣言止于智者。
4、以身作则,带动家人朋友以行动响应号召,处处是战场,不抱侥幸心理,不乱跑、不聚集、做好防护不添乱,毕竟在家宅着就是做贡献的机会不多。
5、特别提醒:防疫措施要执行坚决,但前提是要科学,不盲目,严控不代表封死,应急通道要畅通,防疫的同时不忘防火,火和疫情一样无情。
6、要乐观对待,毕竟敌人已经逐渐从暗处转到明处,光可以照进黑暗,黑暗却无法进入光。悲观者看到问题,乐观者改变世界。
三、最后教技能
现学现卖,我们普通人的个人防护的重点主要是:戴口罩、勤洗手,常通风,重消毒。
1、口罩建议选择:医用防护口罩(不带呼吸阀的N95口罩)与医用外科口罩,尽量减少外出。
2、洗手的动作要领:不管是几步洗手法,重要的是确保手心、手背、手指、手腕不留死角,洗全部位、洗够时间,洗手的时机和频次自行掌握,目的是隔绝接触传播。
3、常通风,重消毒:尽量开窗自然通风,出门回来外套要放置通风处,口罩要消毒处理,个人常用的手机、钥匙和家庭常接触的台面、门把手、开关等更要消毒使用。浸泡冲洗、消毒剂(有效氯5%的84、75%酒精)擦拭、高温加热等。
在这次疫情面前,没有人不害怕。如果疫情有奇迹,不过是有人不肯放弃。在你看不见的角落里,他们做的比你想的还要多。在这场灾难中,有多少人付出爱,看到爱,它就会有多快结束。这一切,都在行动者的手中,而时间,是我们的朋友。