速速了解这一点，远离看不见的生命威胁

主播：Bobo

这本书是由畅销书作家玛丽恩·约伯特和历史学家弗朗索瓦·维耶莱特所写。双酚A、农药、已烯雌酚……这些化学分子仅用几十年的时间就侵占了我们的日常生活。虽然它们不可见，却存在于我们呼吸的空气中，存在于我们饮用的水中，存在于我们的餐盘中。如何尽量减少它们对我们的伤害，成了一个日益重要的课题。

这次我们重点分享书中关于激素的三部分内容，分别是：让人痛心的化验结果、激素的作案现场和这样保护家人。

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『让人痛心的化验结果』

早在2005年，美国的新生儿就引起了一场真正的科学“震动”。科学家们在一些刚出生的婴儿身上采了几滴脐带血，发现他们体内竟然存在280多种化学物质，其中不乏对人体有害的物质，如铅、汞、多氯联苯和双酚A等，这些物质会导致癌症，侵害人体神经系统或者导致胎儿畸形。

在调查中，研究人员发现，这些毒素来源广泛，室内家具、食物上残留的农药、工厂烟囱排放的气体、纺织品、牙膏和护肤品中都会含有，它们通过空气、食物和饮品进人孕妇体内，然后供给婴儿。也就是说，它们通过脐带进入正在成长中的胎儿体内，而无微不至的爸爸妈妈们，既看不见，又不知情。

这种潜藏的危害确实让人震惊。虽然胎盘能够有效地过滤掉许多病毒和细菌，但对于这些污染物和激素却无能为力。这也为婴儿带“毒”出生埋下了隐患。那么，人体内到底含有多少种化学合成分子呢？为了搞清这一点，科学家们采集了268名孕妇的血液和尿液进行分析，结果这些样本里含有高达163种不同的化学分子。其中有些物质，如杀虫剂和酞酸酯，几乎在所有受检测的孕妇血液和尿液中都有。这种具有普遍意义的结果，更可怕。

②

『激素的作案现场』

人体内有五十多种荷尔蒙，它们的工作就是维持和控制身体机能。在大多数情况下，它们不可或缺，有时甚至还是维持生命所必需的。法国内分泌学家雅克·庸格说:“人体内部是一个完整的系统。所有器官共同运行、协作，各器官之间的对话和配合是通过荷尔蒙实现的。”

因此，我们可以把荷尔蒙看成是万能钥匙，把器官的信号接收器比作锁。当荷尔蒙来到相应的细胞面前时，它们出示了相关的证明，器官就会解锁，并产生对应的反应。比如嘴里嚼东西时，肠胃也会蠕动；闻到美食的味道时，即便没吃东西，胰岛素也会分泌等等。身体内连锁反应的桥梁就是这些荷尔蒙。

这就是问题所在了。一些人工合成的激素在结构上和身体分泌的天然激素十分类似，极具欺骗性，以至于器官会被它们开启。然后，这些人工激素就能进人细胞内部，扰乱细胞的正常机能。这就是为什么多吃激素催出来的动物后，很多小男孩、小女孩的性征会格外明显，因为激素开启了他们的发育开关。

人体内的激素系统十分敏感，哪怕是一点微小的意外都会导致整个系统走样、扭曲，由此引起的不良反应是不可逆的，尤其是如果发生在人体发育过程中非常脆弱的阶段，比如：受孕时、孕育中或青春期。

③

『这样保护家人』

为了帮我们保护家人，远离激素威胁，作者特意给出了如下建议。

001 室内空气。呼吸是污染物进人人体的重要方式，所以尽可能让所有房间多通风，但在室外空气不好时，最好使用空气净化器。在清理房间时，要特别注意絮状尘团，因为这里面最容易积聚有毒物质。进门后要换鞋，防止将鞋上沾染的农药等物质带到屋内。

002 浴室。浴室中有大量的内分泌干扰素，比如：对羟基苯甲酸酯、TCC或者二苯酮，它们大量存在于洗护用品中。有研究团队化验了7000种护肤品和洗浴用品，其中都含有各种内分泌干扰素。最严重的产品分别是指甲油、粉底和眼妆。

003 家务清洁。喷雾型除臭剂、强力洗涤灵等，这些产品既昂贵又会污染室内空气，因为在强力功效的背后，是不同程度的内分泌干扰素。不用它们并不意味着你没法保持清洁了，你可以用白醋、香皂和小苏打等，网上都有很多关于它们的清洁攻略。这些东西可以很好地清洁、消毒、除垢、擦亮和除锈等。

004 宝宝用品。父母在给孩子穿新衣服前，一定要把衣服至少先清洗一次。不要购买带有塑胶图案的童装，因为里面很可能含有酞酸酯类物质。为孩子选择餐具时，也尽量选用陶瓷或玻璃材质的碗碟。因为塑料制品虽然不易摔坏，但它们都可能含有干扰素，而玻璃、不锈钢、搪瓷、铸铁材质的厨房用品，完全可以代替这些物品。

总结一下，虽然激素看不见、摸不着，但它对我们的身体影响巨大。可能少剂量的激素构不成太大的威胁，但如果我们没有引起重视，在长久的浸泡下，身体难免会出现各种各样的病症。在这种不可逆的威胁面前，早了解、早注意、早治理、早预防，才是王道。