揉脐拍打拉筋的收获:改善视力0.4提升到0.8，手臂关节酸疼，食管炎，胆汁反流等

温馨提示：没有系统学过的请勿盲目大力拍打眼眶了。眼睛比较娇气~~

阿强老师好拍友们好：

跟大家分享一下我的收获，我原来眼部有不舒服感，双眼玻璃体内有混浊光点，有结晶、脱离光带等，视力左眼0.4右眼0.9，医生叫我配眼镜来矫正视力，我想通过绿色疗法来改善症状，阿强老师说拍眼眶能起到很好的疗效，我就开始拍眼眶和艾灸，坚持了一年多点时间，觉得眼睛比以前清楚了，不模糊了，然后就去医院检查了一下，报告上没显示有以上问题了，左眼视力恢复到了0.8，真的没想到有这么好的效果，我也特别开心，所以找对方法很重要坚持很重要！

原先手臂酸痛关节僵硬，我就用二把椅子拼接当拉筋蹬，不出门就在家里拉筋，起初平趟脚挂在墙上根本伸不直很弯，左手臂朝后放也放不平，平时手臂关节酸痛吹了冷风就更不舒服了，也没别的方法只能衣服多穿点来保暖，根本也没想到会跟伸不直有关，这些都是瘀堵经络不通引起的根源，看到症状后我就开始拍打坚持拉筋，我刚开始拉筋时左手臂酸痛的很历害很难坚持，每次拉筋都咬着牙挺下来的，每天早晚二次，通过一段时间的拉筋，现在手臂关节都能伸直了，好了很多也不冷了，不用为手臂关节不适而烦躁了，身体好心情也就好了。

    揉脐也是我生活中的一部分，一天早晚二次的揉脐，改变了我身体的许多症状，比如：食管炎，胆汁反流等我一直很担心将来会不会有变化，会不会发展总一直困扰着我，药吃了好些不吃又要反复，通过早晚揉脐这些症状没有了，而且肚子上的赘肉也少了许多，健康又减肥这是用金钱买不到的，这种绿色疗法真好。

（配图）

拍打我也很喜欢，虽然很痛但它能觧决你身体上的一些问题，比如：我的脚踝小时候受过伤，当时也没被重视，一直疼痛很肿，由于时间拖了太长太深，我也是经常拍打，时不时的会有痧和瘀青出现，但由于怕痛出手较轻，阿强老师看后说：我给你拍打会好80%，随后脚踝被拍的又肿又痛但痛并快乐着，之后脚踝一天比一天好也验证了老师的说法，阿强老师的精准狠的拍打技巧是值得我们学习的

通过这个平台我们学到了很多知识也收益了很多，许多症状拍着拍着就渐渐消失了，人的精神面貌跟以前都不一样了很自信，无病无痛的生活着是真正的幸福，在此再一次感谢阿强老师的帮助和无私奉献，感谢拍友们的分享鼓励感恩遇见

兰卿

2020年10月5日