喝蜂蜜水能吃西红柿炒鸡蛋吗?番茄炒鸡蛋里能加蜂蜜吗?

　　喝蜂蜜水能吃西红柿炒鸡蛋吗?番茄炒鸡蛋里能加蜂蜜吗?

　　番茄炒蛋是大家非常喜欢吃的一道菜，也是大家餐桌上经常可以见到的一道菜。不过很多人也有喝蜂蜜水的习惯，可是喝了蜂蜜水还能不能吃番茄炒蛋呢?

　　蜂蜜是一种健康的滋养食品，性质比较温和，含有的主要营养物质是葡萄糖和果糖，尚含有一定的氨基酸、活性酶、矿物质、微量元素、维生素等营养物质，可以改善身体各个方面的机能。

　　番茄炒蛋中也含有多种对人体所需的营养物质，其中含有膳食纤维、多种维生素、番茄红素以及蛋白质等营养物质。这些物质都是身体所需的，并不存在冲突所以田野牧蜂提醒大家喝了蜂蜜水还是可以吃番茄炒蛋的。

　　不过在冲泡蜂蜜水的时候一定要注意好水温，以免破坏蜂蜜中的有效成分，大家最好用40度左右的温水，这样可以激活活性物质的活性，更好的发挥蜂蜜的营养价值。

　　除了喝蜂蜜水吃番茄炒蛋，大家也可以在做番茄炒蛋的时候加入适量的蜂蜜。蜂蜜口感香甜，还带有自身蜜源植物独特的花香味，最为重要的是其含有的糖分大多属于单糖，可以直接被人体吸收利用，并不会形成脂肪堆积。大家在炒番茄炒蛋的时候加点蜂蜜也是非常不错的，可以很好的改善番茄炒蛋的味道，绝对会带给你味道上的小惊喜，感兴趣的朋友可以试一下。