怎样才能避免孩子抗拒入园，缓解分离焦虑

一、什么样的幼儿园才是适合孩子的？

选择幼儿园，要根据孩子的个体特征，选择最适合、最能促进自己孩子身心发展的。同时，要兼顾家庭经济条件、空间距离，以及家庭成员的意愿。违背家庭主要成员的意愿，则可能会牺牲家庭的和睦，影响孩子情绪。

有一个家长以举家之力送孩子进了最好的幼儿园，感觉自己为了孩子，什么都值得。孩子偶尔懈怠，不想去幼儿园，家长感觉一片苦心被糟蹋，严厉批评孩子，孩子就更不愿意去幼儿园了。

选择适合自己的幼儿园，通常满足以下8项指标。

1、尊重儿童自然发展轨迹，这需要园方真的了解并严格遵循儿童发展的规律。

2、有一个能创造性地使用教育理念的领头人。

3、教育目标建立在帮助孩子发展上。

4、人员的素养提升朝向所定的教育目标。

5、教师必须对自我提升感兴趣。

6、有适合儿童工作发展的硬件设施。

7、非常注重营养卫生。

8、有很好的安全保障。

二、怎么做才能避免孩子抗拒入园？

在孩子入园前，家长首先要端正自己的心态。当选定了自己认可的幼儿园之后，不要进行过多的想象。不要将自身的焦虑情绪传导给孩子。如果是爷爷奶奶帮着带孩子，也要注意帮祖辈调适心情。对孩子来说，如果前期处理得当，孩子不会在对幼儿园产生印象之前产生离别的焦虑。

为了确保孩子入园顺利，可以在入园前给孩子讲述故事，帮助他练习处理可能遇到的问题，怎么吃饭，怎么睡觉，怎么上卫生间。然后，带孩子做初步的体验，进行角色扮演。之后，带孩子去幼儿园实地参观。不要只用滑梯、蹦床之类的吸引孩子，以免孩子对幼儿园产生错误的印象，入园之后失望。

三、怎么处理入园之初的分离焦虑？

适度的分离焦虑是很正常的表现，孩子的第一依恋人就是父母，当离开父母进入新环境时，所有孩子都会或多或少紧张、焦虑。如果孩子没有任何分离焦虑，才是联结不正常的表现。这时候，父母首先要控制自己的情感，不要在孩子面前表现出焦虑、悲伤的情绪，承诺准时接送孩子并恪守诺言。父母要和幼儿园老师合作，而不是暗中对抗，使孩子平添紧张感。

家长自身不要进行太多想象，不要紧盯着孩子的眼睛，不要当着孩子的面流泪。慢慢平复自己的心情，努力调整心态。