一张方子，化解肩痛、肩麻、肩不敢动

今天和大家聊一张能养肩膀方子，它曾经刊载于1985年的《上海中医药杂志》上。

它的组成是：黄芪30克，桂枝6克，当归6克，赤芍6克，羌活6克，姜黄6克，桑寄生9克，地龙10克。水煎服。

说实话，从中医业内人的视角上看，它没什么特殊性质。但是，它的实用很大，背后包含的道理很深刻，也很有价值意义。

它怎么能养肩膀呢？

话说，医案记载有一个姓林男子，36岁，正值壮年。

姓林男子就是左侧肩关节疼痛，已经拖延一年多了。由于疼痛，肩膀活动受限，不能穿衣服。

于是，找医家看病。刻诊，见舌淡苔白，脉细无力。

医家给开了一张方子——

黄芪30克，桂枝6克，当归6克，赤芍6克，羌活6克，姜黄6克，桑寄生9克，地龙10克。水煎服。这个方子就是上面说的养肩膀方子。

结果患者服用2剂后，疼痛大大缓解。服用4剂后，手臂伸展自如。随访半年未曾复发。这只是此方治疗肩部疼痛的案例之一。这方子当初在被公布出来的时候，已经治疗患者30例。其中，11例4剂后治愈，19例8剂后治愈。

当然，如果在用药的同时，能配合部分穴位针刺治疗，效果肯定会更好。

我们再看医案里的患者的舌脉，舌淡苔白、脉细无力，这显然是气血不足。

我文章开头说的养肩膀方子，针对的就是气血不足所致的漏肩风。

中医里有一句俗话，“正气存内，邪不可干”。这个正气，很多时候指的就是充足的气血。有了充足的气血濡养周身，固护肌表，外邪就很难伤害。

但随着年龄的增长，或者其他疾病因素，气血有可能衰弱亏少。气血不足就必然导致肌肤腠理不再固密，外邪就容易伤害身体。

这事体现在肩膀上就会形成所谓“漏肩风”。简单理解就是肩膀气血不足，腠理不固，就轻而受风寒。这时候局部血行不畅，经脉失养，寒邪痹阻，肩膀自然就会疼痛、麻木。

这个时候气血少就要补气血。有风寒就要散风寒。经络不通当然也要通经络。

我们再看看这方子：

黄芪30克，桂枝6克，当归6克，赤芍6克，羌活6克，姜黄6克，桑寄生9克，地龙10克

这里重用黄芪30克来补气。一方面，气为血之帅，气行则血行。无论是生血还是行血，都离不开气的运行。而且，黄芪补气，气能固表，可以把肌表更好地保护起来，这样不再畏惧外邪。因此，补气是最重要的。

补气，还得养血。所以用赤芍和当归来养活血活。

肩膀疼是因为风寒外袭，是诱发的因素。所以用桂枝来散寒、解表、温经脉。

在这基础上，在用姜黄来行气血、祛寒湿，用羌活来驱外邪，用地龙来通经活络，用桑寄生来祛风湿、强筋骨。这样以来，肩膀的问题，得以解决。

这个思路基本可以看成是：黄芪桂枝五物汤的加减。只不过变化较大。

为什么要给大家科普这些呢？

我们夏天的时候都容易贪凉。为了凉快躺在地上，让肩膀受风受寒，这在现实生活中很常见。但有很多人就是在夏天吹风，然后落了肩周炎，肩膀疼。

本文仅供参考、学习，不替代医嘱和处方。文中所述配伍，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试。