湿气也会导致头发问题，一味常见中药搞定它！

要说起烦恼，每个人都有许多烦恼，一天天的，谁没点糟心的事儿！

工作压力大了、指标没完成了、老板太苛刻了、下属太不给力了、队友太猪了，还有家庭生活不如意了、老公薪水低了、脾气差了、老出去喝酒了，还有老婆天天唠叨了、天天化妆品狂买了、心眼小了，还有小孩子学习成绩不好了、今天又打架了。。。

人生的烦恼数不胜数，导致很多人出现了一种更加烦恼的情况：脱发！甚至厉害的成块成块的斑秃！

这个苦恼就太大了，你说那些别人瞧不见的烦恼也就算了，自己忍忍还可以装装世界和平，这每天脑袋上的头发见少，别人一看就说你老了不少啊，最近操心的厉害吧，要注意保养啊！

大家都知道要保养，可这头发的问题，咋保养呢？

这头发问题，背后的原因可是有很多种的，中医古籍里记载，脱发的原因可能有：肝郁、肝肾不足、肺损、脾虚生湿、气血不足、血瘀、血热、湿热、痰瘀、失精、胎弱等等！可见还是挺复杂的！

但是很常见的一种就是肝肾不足：肾者，其华在发，肾精不足，髓海空虚，贼风外袭，或虚风内动，由于脑络失养，毛发失濡，而见毛发迅速脱落，没事掉一掉也就十分正常了！

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这种肾虚导致的头发问题，尤其是白发掉发，建议食养为主，可以常吃着点山药、核桃、黑豆、黑芝麻一类的，对改善白发问题还是有作用的，就是要坚持吃，这不是一天两天、一周两周的问题，至少得按月算，可能才能看到一点效果，毕竟老了、虚了，这毛病不好治的，要有持久战的思想准备！

还有很多人用首乌、侧柏叶、当归，甚至生姜擦头等等，这些偏方，对症的人，都有作用，所以一个方法不行了，可以试试其他方法!

除了这种肾虚导致的掉发之外，还有一种掉发，很多人是真没想到，其实数量也不少，这种人掉发的原因，竟然是湿气重！

你说这种人少嘛？如今几个人敢说自己湿气不重完全健康的？

湿气重首要就是脾胃不好，不能很好的祛湿，这种掉发、秃发形成的原因，多是湿气上泛巅顶，侵蚀发根，使发根腐烂而枯落！

所以别看小小的湿气，竟然能导致掉发这种尴尬问题！

怎么解决呢？这里就要提到已故名医岳美中的经验了，岳老竟然重用茯苓，就能治这个毛病！因为茯苓能上行、渗水湿、导饮下降，湿去则发生，所以，岳老常常爱用“一味茯苓饮”专治秃发！这是老中医的绝招啊！

曾经在北京有父子两人竟然都有秃发症，岳老以茯苓500克，磨粉成细末，每次用白开水冲服6克，1天2次，以发根生出为度，父子俩在吃了茯苓3个月后，头发丛生而愈！

因为白茯苓是药食同源的好东西，比较安全，一般建议白茯苓打成粉，简单的就直接开水冲服，复杂点的可以放进粥里一起煎服比较好，或者干脆和其他一些健脾祛湿的药材打粉做成糕点，比如八珍糕一类的，但是茯苓的配比，根据个人情况，要加大加大再加大！

提醒：本文仅作为中医知识科普，若自行调治，是否合适、对症、以及剂量把握，要先咨询当地中医！非专业人士谨慎用药，医疗有风险，贸然使用后果自负！