泡茶时的这一步，让你喝下几万“塑料颗粒”！别再做啦!

生活中，很多年轻人喜欢用茶包泡茶喝，即不用费力吐茶渣，还方便清洗。

不过，这样方便是方便，可真是有点不安全。

这样泡茶=喝塑料

此前，加拿大麦吉尔大学的学者为研究热水泡茶包会不会有塑料颗粒溶出，买了4种不同品牌的袋泡茶，放进玻璃小瓶，倒入95℃的热水，静置5分钟，并检测水中塑料颗粒的溶出情况。

结果发现茶包浸泡后，会出现明显的开裂和降解。同时，水里检测出116亿个微塑料和31亿个纳米塑料颗粒。

其中，尼龙材质茶包产生塑料微粒最多。

无独有偶，除了使用茶包会让我们在不知情中摄入塑料颗粒，水杯使用不当，同样会将我们置于危险之中。

2020年11月，一项来自印度理工学院的研究团队发表在《journal of hazardous materials（危险材料杂志）》上的研究文章显示，用一次性纸杯中的热咖啡或其他热饮，在15分钟内会向饮料中释放数万个潜在的有害物质，即“塑料颗粒”！

在实验中，研究人员将超纯水倒入温度在85℃~90℃之间的一次性纸杯中，然后静置15分钟。

研究人员随后在荧光显微镜下分析了热液体，还分别检查了塑料衬里的物理、化学和机械性能的变化。

研究通讯作者、印度理工学院环境科学与工程学院sudha goel博士说：“盛有热咖啡或热茶的纸杯在15分钟内，杯内的微塑料层就会降解，它会将25000个微米大小的颗粒释放到热饮中。一个普通人每天用一次性纸杯喝三杯茶或咖啡，将会摄入75000个肉眼看不见的'塑料微粒’。”

喝茶，真要选对水杯！

除了专业的茶具外，在此，我们推荐三款可以用来泡茶的杯具：

玻璃杯：健康指数★★★★★

最健康、最安全。表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁孳生。

陶瓷杯：健康指数★★★★

无彩釉涂染的、内壁无色的陶瓷杯材质安全，能耐高温。

搪瓷杯：健康指数★★★★

可放心使用，但不能长时间盛放橙汁等酸性饮品，一旦磕碰后表面破损，就果断淘汰。

小郎中说

喝茶本是好事情，别让“方便”钻空子！

编辑 / 孙超慧

资料 / 养生中国

上观号作者：上海黄浦