身上出现这些现象是颈动脉出现斑块 5个原因引起脑供血不足当心7个症状表现

一、身上出现这些现象是颈动脉出现斑块

颈动脉是人体重要的动脉血管，负责给脑部提供血液，所以一旦出现病变，对脑部会有很大的影响。

而斑块通常是动脉硬化的常见表现，这是由于一些不健康的生活和饮食习惯，以及高血压、高血脂、糖尿病等疾病，导致血脂或血液沉淀引发斑块。

这种现象危险性较高，容易引发中风等危险的疾病。不过该情况的出现也是循序渐进的，通常颈动脉出现斑块，身体会发出以下四种提示，需要引起重视。

1、经常出现头晕、头痛和突然视线模糊

颈动脉的斑块会使血管腔变窄，血液流量较少，导致脑部供血不足，从而引发头晕和头痛的症状，这种症状可能有时无征兆的出现，也可能在运动后、下蹲站起后出现。

此外供血不足的情况也会影响眼底动脉，产生视力模糊的症状。此类状况一旦出现，应该引起重视，及时就医治疗。

2、出现记忆力减退和嗜睡症状

老年人经常出现这类症状，是因为老年人体内血管以及器官衰老所导致的。

但颈动脉出现斑块时，也会出现这类情况，斑块会影响脑部供血，导致大脑无法正常运转，进而产生记忆力减退和嗜睡情况。这种情况同样需要引起重视，需要尽早诊治。

3、脖子转动出现酸痛

长时间玩手机，看电脑，上班等，都会有脖子酸痛的情况，这是正常的生理现象，通常人们都会转动一下脖子，来减轻酸痛症状。

但是如果出现不但没有减轻，反而加剧了疼痛感的情况，这时需要引起注意了，很有可能是颈动脉斑块的原因。

颈动脉出现斑块都会伴随动脉硬化，脖颈的转动，使硬化的血管不能及时地恢复弹性，导致血液流通不畅，脖颈部位供血不足，酸痛感就会加剧。

4、四肢出现麻木、无力，严重的还会出现口眼歪斜

这类症状的出现，预示着颈动脉斑块比较严重了，身体末端的手脚因为供血不足，出现麻木和无力，开始影响日常生活。

而口眼歪斜则表明脑部供血已严重不足，很有可能是中风的前兆，所以需要及时救治，不可拖延。

这四类状况是颈动脉斑块的常见表现，不仅要引起重视，还要及时就医，避免引发更严重的后果。

日常生活中，也要注意保护血管，少食用能引发高血压、高血脂以及糖尿病等的食物，多食用含有维生素的食物，它们可以起到疏通血管，排出毒素的作用。

此外，适量的体育锻炼也很重要，对防止颈动脉斑块效果明显。

二、5个原因引起脑供血不足当心7个症状表现

头晕头痛、失眠、记忆力下降、精力不集中，当发现自己出现这些症状时，多数人都认为是睡眠不好、精神紧张的原因，头痛的时候随便买点止痛药吃，睡上一觉就缓解了，针对过度劳累或者休息不当的人群这种方法自然是可行的，但如果是因脑部或者其他类型慢性疾病导致的脑部缺氧缺血，出现以上症状时，药物只能起到缓解作用，无法从根本上解决脑供血不足的问题。

什么是脑供血不足，顾名思义为脑部血液供用不足，这时候人会有头晕耳鸣，健忘失眠、肢体麻木等症状表现，慢性脑供血不足如果得不到及时的治疗，严重时可发生脑卒中、心梗或偏瘫，而长期有慢性脑供血不足的老年人，会增加患“老年痴呆症”的风险。

引起脑供血不足的常见因素

1. 颈椎病 颈椎椎管病变或者增生等原因引起动脉血管腔狭窄，导致可通过的血流量减小，影响脑部供血。

2. 动脉粥样硬化 颈动脉是给大脑供血的黄金通道，当血管壁受损后逐渐沉积形成斑块，导致管腔狭窄从而影响脑部的供血，一旦斑块脱落，严重时可能发生脑梗塞或脑出血。导致动脉硬化的原因非常多，包括遗传因素、三高（高血脂、高血压、高血糖）、以及吸烟喝酒等因素，其中高血脂可以说是导致动脉粥样硬化的重要原因，长期或过量摄入高脂肪的食物的人，会增加动脉硬化的几率。

3. 高血压 高血脂可以加重高血压，原理为斑块导致血管狭窄变硬、血液流动速度变慢，使血压上升，因此有高血压的患者要特别注意筛查血脂，但高血脂并不是导致高血压的唯一因素。

4. 低血压 血流缓慢，心脏搏出量减少引起脑供血不足，常见于体质虚弱、过度劳累和心脏功能不全者等疾病，另外不适当的降压药也能使血压发生变化。

5. 糖尿病 糖尿病并不会直接性的引起脑供血不足，但是会使血液粘稠度增高、血管硬化，从而增加血流阻力，出现脑供血不足。

另外像患有脑部疾病、心脏疾病、家族遗传、长期吸烟饮酒或过度服用某种药物等等因素，都可能引起脑供血不足、甚至脑缺血的情况，这里只针对常见因素，其余不再赘述。

脑供血不足的症状表现：1.头脑昏沉、身体疲劳；2.嗜睡，甚至失眠；3.耳鸣、听力减退；4.视线模糊，或一时性失明；5.突然嘴歪，流口涎，说话和吞咽困难，甚至失语；6.面部或身体一侧肢体发麻、无力，拿东西不稳，走路不稳或突然跌跤，甚至是肢体痉挛或疼痛；7.部分患者出现短暂的意识丧失或大脑反应迟缓，甚至智力衰退。

相关检查项目：1.颈动脉超声；2.脑CT；3.经颅多普勒超声；4.核磁共振

如何治疗：不同原因引起的脑供血不足还需要检查后对症治疗，在这里给大家以下建议。

1.控制血压是任何时候都有必要做的，禁止过度饮酒或吸烟，炒菜时尽量少油少盐（像我自己平时点外卖的时候也会备注少油少盐，现在的快餐都太油腻了），包括糖分高的东西。尤其对于年纪大的人，晚饭也不要吃的过饱，这样晚上睡觉时血液黏稠度才不至于过高。少吃荤菜、饱和脂肪含量高的肥肉、动物的内脏和油炸类的食物都要控制，多吃蔬菜、粗粮、海带、黑木耳、芹菜这些有利于血管健康的东西。

2.对于动脉狭窄引起的脑供血不足，如果狭窄程度不到50%的患者且没有症状，可通过稳定斑块，抗血小板聚集等内科保守治疗。50%-69%之间，有脑卒中的风险，建议通过支架手术或颈动脉内膜剥脱手术治疗；超过70%，建议通过手术治疗。

3.最后还是那句非常俗的话，老生常谈，多运动，哪怕每天慢走10分钟也能起到一定的效果，很多数据表明，保持运动习惯，会降低心脑血管疾病的发生率。