资深教练总结了业余常见的10个发球错误，你有吗？ / 四六文摘

可以这样说，高手不一定发球好，但发球好的应该是个高手。所以发球技术对一名业余球友来说非常重要。下面是关于乒乓球发球的10个常见错误，你注意到了吗？

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以侥幸的心理来发球

好多业余球友在发球达到一定水平之后，总是把希望寄托在对手能够直接吃球上，对对手重视不够，对发球的目的认识不足：高质量发球的目的是：能让对手直接吃球最好；迫使对手回球质量下降；为自己主动进攻创造机会。第一条并不重要，第二和第三才是最重要的。

其实很多业余都有过这种心态，想着别人吃发球！

发球时不假思索

不会观察对手状态，不会根据对手技术情况和站位情况来调整自己发球的种类、旋转、速度和落点等。只按固定套路发球，或想起什么来就发什么。

落点意识不强

许多朋友在练习发球过程中，只考虑旋转和速度，对落点意识的要求不强。台子指定区域伸开五指画一个巴掌大的圈(再小了对我们业余不现实)，10个球必须要进圈10个，比赛时才能体现出落点的作用来。

对旋转认识程度不足

要练下旋，就得坚持长时间练，不计较得与失，1个月不行就2个月（毕竟业余球友不象专业队员那样急着出成绩），我的经验是：必须有1年以上的时间来做保证，才有可能练成一手强下旋。当强下旋练精了的时候，你的手指、手腕、全身各个部位的发力就已达到协调了，其他旋转其实都是相通的，只需找准摩擦点和摩擦线路即可。好多人会问：不就是一个下旋吗？有那么神？实践可以告诉你：绝对有可能，正生胶吃下旋的事情都是经常发生的。

发球意图太明显

上旋、下旋、加力、减力等微调技巧掌握不够，没有身体假动作的掩盖，想发短就减力，想发长就加力，让对手观察得一清二楚。遇到高手，就必须用同一种动作和近似的力量，出来狠的侧上和狠的侧下，出来慢速的近网和快速的大角。

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6、配套球的质量不过关。

许多人说：我也发转与不转，为啥对手一点儿都不怕？那是因为你的配套球质量不够。举个例子：当你发第一个重下旋的时候，对手吃了你的球，那么你发第二个重下旋的时候，对手就会有意向上抬拍，恰在此时，你用了同一个动作发出一个不转的来，他一抬，结果高了。----这叫什么？我给它起了个名字叫：强制对手接发失误(强制性以后谈)。反过来，如果你发了一个下旋，对手根本不需考虑就给你回过来了，那么你再发个不转，对手直接就给你拍死了。

发球的套路设计粗糙

每一局中，第一个发球与第二个发球是套路，前2个发球与自己的第3、4个发球也应有配套或呼应作用。另外，每一板发球都要设计好对手可能的回球路线，想好第三板的跟进。也就是说，应该经常思考如果自己要打7局比赛，怎么来统筹安排，思考多了，实践中自然会见成效。

对发球节奏认识不足

比分领先的时候或者发球对于对手威胁较大的时候，要加快发球节奏，要快要狠，不给对手思考时间；发球效果不明显，或比分落后的时候，要多想要领、提高质量，不要慌乱或盲目求变；对手急躁的时候(多数手发僵)发球要轻要转。

对高质量发球矛盾统一性认识不到位

首先，必须把球发转了，强的旋转是威慑对手的提前和保障。另一方面，球转了不代表你的发球过关了。无论你发如何转、如何刁的发球，只要在对手判断之内、意料之中的球，对手都会很好的给你接回来，此类发球自己都应该列入发球质量下降或败笔行列，要在心里默默记住，并提醒自己要想办法去改变这种观念。

关键时刻自信心不足

我始终认为：比赛关键时刻，变化不是全部，可贵的是在于坚持、自信和勇气，要有敢于在关键时刻发不转的勇气；要有关键时刻敢于连续发同一落点(不同旋转或相似旋转)的勇气；要有关键时刻敢于发自己最不拿手但对手也最怕的那种球的勇气，还有很多很多！

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资深教练总结了业余常见的10个发球错误，你有吗？

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