七种武器之恐惧

『写在前面的话』

一条白天看来还比较宽敞的马路，两侧的路灯有的玻璃罩已经碎了，有的不知道玻璃是黄色的，还是灯光已经变黄了。下了马路，是一条漆黑的小道，小道的末端是一堵两米多高的石墙，墙后是高大的黑惨惨的杨树。我家就在墙内靠墙的一栋楼内。初中那会儿，每次下晚自习我都要跑回这条小道。小道不长，但我时不时会回头看看。

高中有段时间我在外面租房子。学校在坝下，租的房子也在坝下，不过得从坝上穿过去，大概五百米的路。傍晚，许多学生和市民都在坝上散步，乘凉，看日头落到河那边去。可是下了晚自习，坝上面除了烈风，就是随风扑地的野草，还有一个拼命奔跑的我。

我现在还是很怕黑。虽然可以一个人走夜路，我知道我还是时不时会回头看看。

我承认我最害怕天黑。

『正文』

棉棉怕什么？

小时候，她不敢玩滑滑梯。这个之前说过，她能够独自去滑滑梯已经三岁半多了。现在她滑得还很好，长的、短的、起伏的、拐弯的、开放的、封闭的，正着滑、倒着滑、坐着滑、趴着滑，手里拿东西、不拿东西、骑着大毛绒玩具滑。只要她想，她总能滑出花来。

她之前为什么不敢滑？

是我们催促了？是我们的鼓励，在她那里变成了压力？在她看来很大的事情，却被我们看成了很小的事情，让她放弃了？最初发生了什么，无法再去考证。但，毕竟第一次滑滑梯的感觉不比第一次吃螃蟹的感觉好多少？

她之后为什么又敢滑了？

她一定是对滑滑梯有了新的认识，并开始克服之前所不敢面对的事情。也许是太高了，也许是担心会不会摔下来，滑倒在地。在那之后，她不再这么认识，她觉得自己可以控制得很好。

这个过程，我们要不要小心翼翼地保护她呢？保护她，她就不会受到伤害；但也阻止了她的尝试。

我们要不要持续地鼓励她呢？她应该会很烦吧。她需要的也许不是鼓励，而是想听到我们说：“你还没有准备好，那我们再等等看。”好吧，那我们就陪着你再等等看吧。

。。。

棉棉曾经很怕水。

这可能包括一些我们曾经的行为，让她觉得在水里很可怕。

她很小时，我们报了小娃娃的室内游水课。一个大池子，她脖子上带个游泳圈，在里面游来游去。她很喜欢。

后来，我买了一个充气的小游泳池。游泳池不大，但是很高。我把里面灌上水，然后我们把她放进去。她的小脑袋还够不到游泳池的边，只能看到四周近在咫尺的内壁。她吓坏了，大哭起来。我们赶紧给她抱出来。

之后有一次，我们去泡温泉。奶奶带她时，两个人滑了一下，滑到水里。人没伤到，棉棉却被吓坏了。

回来后，她连那个游水课的池边都不愿意靠近了。我们知道，让她从小喜欢游泳的想法破产了。这之后，就是漫长的恐水疗愈过程。

夏天时，我们带她去海边玩。先是尝试着让她在沙滩上挖沙子，让海水慢慢拂过她的脚面。然后，试着牵她的手，往海里走一点点，和她一起感受潮水冲击小腿的力量。

在我们第二次去海边时，她已经不那么怕海了。这已经过去了一年。

我们便带着她去游泳池。让她在浅水池里走来走去。她也尝试着趴在池边，用脚拍打着水面。

她不那么怕水了。

。。。

孩子为什么会害怕这个，害怕那个。有时，这个与我们成年人的反应也有着千丝万缕的联系。

那该怎么办呢？自我觉察是改变一切的起点。

『写在后面的话』

在我们准备好之前，我们会胆怯，会退缩。有时，这未尝不是对我们自己的一种保护。

总在某一个时间点，我们有了全新的认知。那些曾经让我们恐惧的，却没有最终打败我们；相反，我们变得更强大，更勇敢。

不要对我说，夜里会害怕。

— END —

*** 第五十九篇原创 ***