化痰第一方，痰湿体质必看。
《医方集解》说过一句话：治痰，通用二陈。中医有句行话：怪病皆因痰作祟。很多奇奇怪怪的毛病，其实是因为体内的痰湿在作祟，很多中医大家在治疗这种疑难杂症的时候，就从“痰”入手去治，疗效得心应手。
单说一个“痰”字，看起来很简单，实际上，痰分为很多种。按寒热来分，可以分为“寒痰”和“热痰”，寒痰吐出来是白色的，热痰吐出来是黄色的。按照形质来分，可以分为“湿痰”和“燥痰”，湿痰就是湿润的痰，比较容易吐出来；燥痰就是干燥的痰，不容易吐出来。
痰，还有“有形之痰”和“无形之痰”的分别，有形之痰就是看得见的痰，比如吐得出来的痰，无形之痰就是看不见的痰，这种痰在身体里没有固定的形态，却时时刻刻对身体造成伤害。
其实，痰还有很多细分。痰和风相结，就形成风痰；痰和积食相结，就形成食痰；痰和郁结之气相结，就形成气痰；痰和火邪相结，就形成火痰；痰湿凝结时间久远，就形成了老痰；从这个细分领域来说，痰的形质不一样，解决办法就会不一样。但是，化痰的总思路是差不多的，不管哪种痰，都可以用二陈汤这个方子的思路，来加减化裁，灵活变化运用。
二陈汤的方子非常简单，只有区区4味药。二陈汤：半夏15g，陈皮15g，茯苓9g，炙甘草5g。
大道至简。所有的经典名方都是非常简单的，二陈汤就是其中一个。这个方子出自宋代的《太平惠民和剂局方》，我分享的很多方子都是出自这部医书，确实是非常经典的一部医学著作。
这个方子里，最为关键的两味药，一个是半夏，一个是陈皮，它们有一个共同点，就是储存时间越陈久，功效越好，所以叫做“二陈汤”。
先说化痰第一药，非半夏莫属，所有化痰的方子里，都少不了半夏。半夏的开破力量非常强大，能把痰结痞块直接冲散化掉，半夏还有个特点，就是降逆，一股强大的能量往下降，把体内的痰浊痞块从底下排出去。半夏最擅长化的痰，是湿痰，就是那种容易吐出来的痰。如果是燥痰的话，就不适合用半夏了。半夏也有个明显的缺点，就是有小毒，生半夏需要先煎40分钟去掉毒性才可以服用，不过现在药店能买到的半夏，基本上都是制过的，毒性可以忽略不计。
再说陈皮。半夏和陈皮搭配，是天造地设的一对，它们配合之后，化痰祛湿的功效马上就倍增了。大家都知道，陈皮本身就有理气化痰祛湿的效果，身体痰湿重的人，平时用陈皮泡水喝，就能把痰湿清一清，只不过陈皮的药性非常平和，它的效果来得比较慢。
第三味药，茯苓。茯苓，祛湿的方子大多都有茯苓，茯苓甘淡，不太溶于水，中医说茯苓可以渗湿，就相当于用手去拧湿毛巾，可以把湿毛巾里的水挤出来。前面用半夏和陈皮把体内的“痰结”化开，痰化开了之后，就变成“湿浊”，湿浊怎么办？用茯苓来把这些湿浊排出去，茯苓有点像家里的扫帚，平时多吃点茯苓，可以把身体的垃圾清扫出去，让身体干净清爽起来。
最后一味药，甘草。甘草这个和事佬，可以延缓药性，让药效在身体里待得更长久一点。另外，前面3味药都是驱邪的，放一点点甘草在这里，可以稍微扶下正。
这个方子实在太简单，简单到有人怀疑它是否有效。既然是传承了上千年的方子，其实不用去怀疑方子，大浪淘沙过后留下的都是精华。正是因为方子效果很好，很多人都需要，这个方子做成了中成药，叫做二陈丸，可以去药店买来直接服用。
哪些人适合吃二陈丸呢？我为大家总结了这7种人群。
第一种人，当然是痰湿体质的人，调理痰湿体质最简单的方法，就是吃点二陈丸。怎么知道自己是不是痰湿体质？花几分钟时间，来测一下就清楚了。
第二种人，平素痰多的人，尤其是吃了油腻食物后，总要吐一大口痰的人。平素吐痰较多，其实就说明体内有很多的痰，脾为生痰之源，肺为储痰之器，痰能口腔里排出来，其实这是好事。同时还说明体内有痰湿，需要化痰祛湿，这时候一方面要用二陈丸来化掉已经生成的痰，同时还要从源头上杜绝痰湿产生。
第三种人，容易打呼噜的人，不妨吃吃二陈丸。打呼噜，这个问题虽然不算什么大问题，但是也对生活造成极大困扰。中医认为，打呼噜是因为气管受到堵塞，气管为什么受到堵塞，大多数原因是痰湿於堵。这也就是为什么胖人更容易打呼噜。所以，要彻底解决打呼噜的毛病，可以吃一段时间二陈丸看看。
第四种人，有脂肪瘤的人，可以用二陈丸来化解。现代医学讲的脂肪瘤，在古代中医叫做“痰核”，本质上就是痰结形成的。不是很严重的脂肪瘤，吃一点二陈丸是有一定效果的。
第五种人，肚子容易胀，容易恶心呕吐的人，可以吃二陈丸。肚子容易胀，原因有很多，气滞会导致肚子胀，积食会导致肚子胀，气虚会导致肚子胀，痰湿阻滞会导致肚子胀，等等。如果容易肚子胀还有恶心呕吐，那么大概率事情，就是因为痰湿阻滞了，因为中焦脾胃里痰湿邪气阻滞气机，导致肚子胀，同时因为痰湿阻滞中焦，食物下不去就会反弹，就会恶心呕吐。这种情况，吃二陈丸最为对证，效果最好。
第六种人，总感觉喉咙里有东西堵着，下不去又出不来，这种情况可以考虑吃点二陈丸。这种症状，在中医里叫做梅核气，说白了就是有一团邪气堵在喉咙。如果这团邪气如果是以气滞为主，中医有个方子，叫做半夏厚朴汤来对治；如果这团邪气是以痰湿为主，吃点二陈丸就能化解了。
第7种人，体内痰湿重，同时虚不受补的人。很多朋友的体质很复杂，体内既有痰湿，同时有气血不足，稍微吃点补气血的，身体又上火了，这该怎么办呢？最简单的办法，就是先吃点二陈汤，把体内的痰湿祛一祛，把身体的通道打通了，才能补得进去。
除了这7种人，还有很多怪病，其实都是可以用二陈汤的思路来调理的。怪病皆因痰作祟，有些怪病用常规思路治不好，不妨换个思路，从痰去论治，说不定就是柳暗花明又一村了。二陈丸这个方子，在当今这个社会很实用，当代的人吃得太好，动得太少，痰湿就这么形成了。这些痰湿就是身体的垃圾，就好比一个装满了垃圾的车，这辆车爬坡的时候就很吃力，甚至还会出现溜车倒车的情况。
所以，我经常跟大家说，当代人不是太需要补品，而是需要“通品”，需要以通为补，需要通补兼施，先把垃圾卸掉一点，车子才能跑得远，才能跑得快。
讲到这里，我想请问一下朋友们：二陈丸这个方子，最擅长治哪种痰呢？相信大家都清楚了，二陈丸最适合调治“湿痰”，就是比较容易吐得出来的那种痰。
如果不是湿痰，又该怎么办呢？可以用二陈汤这个方子作为底方，自己去加减运用了。
1.如果是热痰，减少半夏和陈皮用量，另外加竹沥+瓜蒌适量。
2.如果是寒痰，另外加干姜+细辛，这两味药物是温化寒痰常用的药物；
3.如果是风痰，加制胆南星+天麻；
4.如果是食积+痰湿，建议加莱菔子+神曲；
5.如果是气滞+痰湿，建议加香附+枳壳；
6.如果是老痰，有明显痰核（脂肪瘤），建议加枳实+浮海石+芒硝，或者加昆布+海藻。
7.如果是燥痰，建议加瓜蒌+杏仁+贝母。
总而言之，二陈汤是治痰的基础方，如果辩证分析出来是痰湿作怪，那基本上可以确定用二陈汤来对治。然后，再根据痰的细分类型，在二陈汤的基础上灵活加减运用，就是治痰湿类病症的通用方法了。
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