感冒好了，咳嗽难愈，这个便宜的药方可以帮你

感冒好了，但咳嗽持续不好，甚至会咳嗽几个星期，这是很多人遇到的问题。因为发作人群广，持续时间长，这种咳嗽已经有了一个特殊的名字：“感冒后咳嗽”。

之所以这样命名，就是因为迄今为止，医学上还没有找到原因，所以只能用症状命名。目前的推测是：感冒就是呼吸道被病毒细菌感染了，感染之后，呼吸道的上皮完整性受到了破坏，使得气道对外界的刺激，比如冷空气、烟雾、异常气味、病原体的再度感染等，都会出现过度反应，咳嗽就是这种过度反应的表现，所以人会咳个不停。

但人体是有修复能力的，即便是不管它，不吃药，一般也会在一个月内减轻或者停止，因为到那时，气道上皮已经完成了修复。

就是因为这个原因，国际医学界对这种咳嗽的治疗，首先推荐的不是药物，而是蜂蜜，因为他们发现，和蜂蜜相比，那些能止咳西药，并没有多好的疗效。

虽然可以自愈，但等待自愈的过程仍旧十分煎熬，而且有的人会咳嗽超过一个月，因为久咳引出了“社交尴尬症”，这就是“漏尿”，这在三四十岁的女性更多见。曾经有个外企高管，就是因为感冒后咳嗽不愈而辞职了，困扰她的不是咳嗽本身，而是咳嗽导致的漏尿，这个问题在中国女性非常高发， 这与中国人肌肉力量不足有直接的关系，也是因为原因，第一次召开相关漏尿的学术会，著名的呼吸科专家钟南山居然出席了，因为他接触的很多咳嗽病人，正在为咳嗽导致的“漏尿”，苦不堪言，尽快纠正感冒后咳嗽，已经超过了单纯治疗咳嗽的价值。

幸好， 清代有个名医，叫程钟龄，在他的著作《医学心悟》中给过一个方子，后世的医家治疗各种难愈的咳嗽，经常用会用它做基础方，这就是“止嗽散”，他们发现，这个方子能有效的减轻“感冒后咳嗽”。

原书对这个方子的解释是：“治诸般咳嗽。”意思是，各种原因引起的咳嗽都可以用。 之所以可以如此广泛，因为“本方温润和平，不寒不热，既无攻击过当之虞，大有启门驱贼之势，是以客邪易散，肺气安宁”，由此可知，这是一个非常平和的方子，而感冒后咳嗽，因为持续时间长，大多没有明显的热相，绝对不能用大剂清热药，所谓“咳嗽总不好是肺热”的广告语，完全违背中医“久病无实”的理论。因为任何慢性的疾病都会消磨身体正气和火力，日久不愈的咳嗽要么多是虚实夹杂，寒热并存，要么就是单纯的虚，所以这种咳嗽，或者是无痰的，或者是清稀的白痰，这些都不是肺热的指证了。

这个方子很简单：桔梗、荆芥、紫苑、百部、白前、甘草、陈皮，每个药都用到10克，价格很便宜，如果已经没有流清鼻涕的问题，荆芥可以不用。像平时煎药一样，没服药煎煮两次，将两次的药液兑在一起后，早晚各吃其中的一半，这样更能保持两次吃药的浓度相当，保持一整天体内的药物浓度。