穿越五大洲、四大洋传播拍拉，各国游客反响热烈：偏头痛、严重失眠、便秘都有效！
我的健康我做主！👐
～一起涨姿势～
乘坐国际邮轮104天环球旅游，并积极传播拉筋拍打，嫦娥应该是第一人！向嫦娥夫妇致以最崇高的敬意！欣赏美景的同时，能够把这么好的方法带给各国游客，这的确是令人尊敬的天使！让我们一起跟着嫦娥的国际镜头，尽情欣赏邮轮上的精彩拍拉节目吧！愿大家乘坐这艘拍拉国际邮轮，迈向更美好的2019！
我和先生俩人今年9月份参加了一个104天（三个半月）的邮轮环球旅游。我们去了五大洲、四大洋。我们乘坐的邮轮停泊了27个港口、拜访了23个国家，到访过近50个城镇、游览了21处“世界遗产”地。
邮轮最北到达冰岛以北的北冰洋海域，最南到达南美洲秘鲁的古都库斯科。邮轮往返跨越赤道两次，还穿过了苏伊士运河和巴拿马运河，跨越了“格林威治本初子午线”和“国际日期变更线”。邮轮上共有游客1100多人，其中日本游客800多，各地华人总数近300人，其中大陆游客90多人。
我在邮轮上一共开了3次“拍打拉筋自愈法”的中文讲座。第一次讲座教了一个12节的《经络拍打操》，讲解了“拍拉”的一些基本原理及通用部位如何拍打等内容。当时来了103人听课，其中日本游客27人，其他还有中国大陆、台湾、香港、新加坡、马来西亚等游客。
我叫日语翻译告诉日本游客，今天是中文讲座，没有日語同声翻译，日本游客说，我们要学这个经络拍打操，学这个操听不懂没关系，我们只要跟着做就行。结果，整堂课没有一个日本人退席，他们都很认真地跟着做操、听讲。
过了几天，有位船友对我说：“我每天和你一起练习旗袍时装走秀，你开这么好的课为什么不通知我？”其实刚开始我谁也没告知，只是在船上的《每日新闻》报上登了一下，因为报纸每天都会发到每人的船舱里，上面刊登了船方邀请的博士、教授和社会各界精英开的各类讲座还有各种娱乐活动，每位船友会选择自己感兴趣的活动参加。
我其实也想看看“拍拉”的魅力，不做广告是否会有人参加，没想到有这么多人感兴趣。于是我又开了第二讲，播放了纪录片《拍打拉筋自愈法》，内容是关于拍打拉筋在全世界传播的情况（这还要感谢北京刘英教练提供的片源）。船友们看了以后，都纷纷赞誉片子拍得不错，内容很震撼，要向片子里的患者学习，好好“拍拉”，在船友的口碑传播下，大家强烈要求我再开讲座。
于是在第三堂讲座上，我示范并讲解了如何拍打，并带领大家一起拍，还请了船友上台拉筋示范。三堂课下来我成了船上的明星了。一会有人肩背受凉、脖子不能动了、一会有人伸懒腰把腰给扭了、脚崴了、痛风发作了、感冒、咳嗽、拉肚子、晕船、呕吐、高原反应等等都来找“嫦娥”，好在我学过“拍拉”、“手诊”、“足疗”等，不管三七二十一，十八般武艺都用上，一个个自然疗法竟然都有疗效，真是收获满满。
拍打示范
就地取材卧位拉筋
后来船友一有病就先问我有什么办法缓解，哈哈！我好像是半个医生啦！船友学了拍打后反馈情况都不错：马来西亚、台湾、香港等船友大多有老寒腿，受凉后又痛又肿，我分别指导他们大力拍打整个膝盖，特别是委中穴。几天后都笑着跟我说，真管用、都好了、不疼了、能上岸观光啦。
杨州女船友已有几十年的偏头疼（西医叫神经官能症，有家族遗传史，妈妈、姐姐、妹妹都有此症），当病发作时，几个国家的观光游只好取消，只能待在船上躺着。我教她拍头部，从50下开始逐渐到500下，每天拍三次。几天后她高兴地告诉我“能睡着觉了，头也不疼了”，还拽着我的手说：“又能上岸游玩了，太高兴啦！你是天使，是上帝派来救我的吗……”
还有一位北京某杂志社的女编辑，因严重失眠，痛苦之极。我教她拍打头部和手肘，也效果明显，她高兴地说：“这次在邮轮上学习了拍打拉筋，是我这次旅行中最大的收获”。
新加坡女船友患有严重便秘，整天病怏怏的、手脚冰凉、气血衰弱，我鼓励她拍打通用部位+揉腹+撞墙，她照做了，病情也改善了很多。分手时她专程来向我告别，感谢我教了她一生受用的养生保健方法。
台湾商人吴先生58岁，脑中风后遗症、偏瘫、走路坡脚、一只手完全不能动、还有语言障碍，但他听课最认真，我详细讲解了“拍拉”动作，并送给他一本《拍打拉筋自愈法》书，他感激万分，表示回家后一定会好好练习。
上海一位船友是心脏病患者，也有家族遗传史，听了我的课后，高兴地说：“我有救了！我不用放支架啦！我会好好拍打拉筋的，身体健康了我还能再外出旅游”……
还有好多好多事例，我由此得出结论：中华医学博大精深，拍打拉筋造福人类，我是个受益者，最好的感恩方式就是有机会将“自愈法”在世界各地进行传播。我的健康我做主，最好的医院是家里的厨房、最好的药物是食物的营养、最好的医生其实是你自己。我经历了一次不一样的旅程，我实践了一次不一样的传播，希望我的分享对大家有所帮助。谢谢大家！
嫦娥
2018年12月28日
案例思考
嫦娥为何能如此成功传播拍拉？
温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。
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