你一定要警惕，它是痛风前兆

很多人知道痛风，临床上有5%~15%的高尿酸血症患病人群最终会转化成痛风，其发作时表现出来的症状有急性痛风性关节炎、痛风石、慢性关节炎症状，同时还伴有肾脏病变的临床表现。

高尿酸血症患者早期没有临床症状，只能在实验室检查出高尿酸的指标。一般来说，人体血尿酸的水平在420微摩尔每升以下为正常水平，正常男性的标准值为150-380μmol/L，女性为100-300μmol/L，女性更年期后接近于男性，若超过正常水平则可诊断为高尿酸血症。

那么，高尿酸血症是怎么来的？

首先，尿酸是嘌呤代谢的终产物，为三氧基嘌呤，其醇式呈弱酸性。

各种嘌呤氧化后生成的尿酸随尿排出。嘌呤又分为内源性及外源性，外源性是指患者的日常饮食摄入，内源性主要指嘌呤在体内代谢为尿酸，经肾脏系统功能排出体外，如果体内产生过多尿酸来不及排泄或者肾脏部分功能退化，就会导致体内尿酸蓄积无法排出，危害人体健康。

已经诊断为高尿酸血症的患者，如果身体部位出现关节炎、尿路结石或者肾绞痛的现象，很大几率下患者已经发展成了痛风。

痛风发作会给患者身体部位带来疼痛肿胀，手足僵硬，使患者活动严重受限，到底如何治疗才能减少降低尿酸，防止其发展为痛风呢？

针对不同时期、不同情况、不同程度的患者，医生会给予实施不同的治疗方案，有针对性的进行降尿酸治疗，才能使尿酸维持在正常水平，有效防治痛风。

1、药物治疗

临床常见的降尿酸药物分为两类：一类是抑制尿酸生成的药物如别嘌醇、非布司他、奥昔嘌醇、托匹司他；还有一类是促进体内尿酸排泄的药物如丙磺舒、苯磺唑酮等，可以服用碳酸氢钠片偏高较多的如苯溴马隆，能够有效起到中和尿酸，降低血尿酸的作用。

一般来说，在高尿酸血症的急性期，因患者关节疼痛严重，会选择短期应用秋水仙碱来辅助治疗，配合降低尿酸。

在药物的选择上，应该尽量选择毒副作用较少的药物来治疗降低尿酸，如果对药物区分不是很清楚的患者，一定要先就医诊治，检查尿酸水平，在专业的医生指导下遵照医嘱进行用药，不可盲目用药，以免加重病情，危害自己的身体健康。

2、调整饮食习惯

患者需控制饮食，减少啤酒类饮品以及海鲜类食品的摄入，避免高嘌呤的食物摄入如内脏、海鲜、啤酒等酒类饮品，禁食生冷、寒凉的食物，也要减少高蛋白食物的摄入。

多喝水，加快人体新陈代谢，同时帮助清除体内过多的尿酸。

此外，患者还需注意控制体重，不要过度肥胖，避免过度劳累，适当运动锻炼，不要做高强度运动。