筋膜炎多久能治好

筋膜炎的患者，如果经过了妥善的治疗，往往能够在2到4周内恢复。筋膜炎这种疾病，治疗的难度并不大。如果患者能够积极的配合医生进行妥善的处理，大多都能够在上述的时间段内获得非常明显的恢复。

筋膜炎的治疗方法很多，一般使用口服非甾体类抗炎药物进行治疗，也可以外用贴敷消炎止痛的膏药进行治疗。因为筋膜炎大部分是由于受到寒冷刺激而导致的无菌性炎症，所以筋膜炎的治疗方法也包括中药热敷、电疗治疗的物理治疗方法；

平时主要是应当避免局部过度劳累，避免局部长时间受压，注意局部的保暖并且避免受凉。平时的注意事项是非常重要的，患上筋膜炎以后要调整好心态，敞开心扉积极地面对筋膜炎，适当的休息，多休息是很有好处度的，适当的肌肉放松按摩为主，可选择适当的体育锻炼，在发内生疼痛明显的时候，要减少或者停止锻炼，在饮食上注意营养的均衡，多吃些清淡的食物。