40多岁的女邻居皮肤超好，问了秘诀，整个楼的女人都在煮它吃
这个冬天，我已吃掉不下100斤莲藕，几乎每天都在吃，而且还是单一的做法。早餐、午餐或者晚餐我都可能来一盘，自己就能吃掉一盘。你可能会惊讶，天天这么吃不会太单调？怎么能吃不腻？当然不会啦！因为如果你知道我的做法之后肯定也会跃跃欲试。我本来就喜欢吃藕，但以前没到这么痴迷的地步，我之所以如今疯狂爱上它还是有原因的，您若知道这个原因，想必也会像我这样对它偏爱有加。
我的邻居是位四十多岁的大姐，这些年来，她皮肤非但没有随着年龄的增长而变差变黄脸婆，反而是更加水灵，白里透红，气色非常好。皮肤跟二十多岁似的，简直就是逆生长。邻里的女人都看在眼里，羡慕之余，免不了讨要美貌的秘诀。大姐说：我每天都在吃藕，这个季节藕最养人，尤其是女人。坚持吃，身体好了，皮肤也越来越好，但是要坚持，坚持下来就会有明显的改观。原来如此！于是，众邻里纷纷把藕端上了每天的餐桌，都在期待着变的更美更年轻。
大姐的藕的吃法与咱们平时的做法很相似，但又有不同，大家不妨效仿一下，不仅美味，还能让你变的更漂亮。
【桂花糯米藕】
材料：
莲藕、圆糯米、黑糖、干桂花。
做法：
1、莲藕要选择肉稍薄，体态均匀的。肉薄的孔大，容易把糯米塞进去。
2、这里要选择圆糯米，提前用清水洗净并浸泡上至少一个小时。
3、把莲藕削皮，切掉一个小盖子。
4、借助一根细筷子，把糯米塞进孔里，不要塞的过满，要给糯米留下膨胀的空间。
5、把切下来的小盖子盖好，用牙签固定住。大家要注意，如果你买来的莲藕一头不是完整的，如图这样，即使盖上也会有米露出来，不要紧张，我们从莲藕身上用一把厨房刀削一层薄薄的肉下来，放在莲藕与盖子中间然后再固定就可以了，看明白没？
6、依次做好所有的莲藕。
7、把莲藕放进压力锅，加入适量清水，放入适量黑糖和干桂花。如果有没用完的糯米，就把它倒进去一同煮成稀饭，好喝的很。
8、我把它压了20分钟。
9、20分钟后，打开锅盖，香甜的气息飘满整个厨房。
10、吃的时候，把牙签拔掉，莲藕切片即可，煮过莲藕的汤也不要浪费，喝掉。
11、有没有动手一试的欲望呢？
各食材的营养价值：
1、莲藕熟食，其性由凉转温，常食可滋阴养胃健脾益气延年益寿之功效。
2、黑糖，可补血益气，女人的补品。
3、桂花，不仅香气袭人，常食还能养颜润肺净化身心。
4、糯米，女性朋友应该适当多食，它滋补养人，功效显著。