手上这个部位的颜色，暗藏身体的健康密码！
中医有望闻问切的诊疗手法，手上有这样一块肉，中医可以根据这块肉做初步的望诊，这块肉就是大鱼际，通过观察大鱼际的颜色、软硬等来判断身体是否患有疾病。
大鱼际的各种形态
颜色变黑
大鱼际常年呈暗黑色，可能是身体有慢性麻痹症，从西医角度上说就是患有风湿性关节病，这属于免疫系统疾病，目前没有找到有效的根治办法，所有的对症治疗都是缓解病情而已。
颜色青紫
就和身上有淤青一样，如果大鱼际颜色是青紫色的，则证明体内有淤血，而且气血阻滞。如果同时伴有青筋突起的症状，则表明心脏淤血严重，气血不畅。
可以，多吃一些山楂，胡萝卜，海带，紫菜，黑豆，黄豆，茄子，芋头，黑木耳，香菇，莲藕，玫瑰花茶，少碰油腻不易消化的食物，同时配合服用三七粉。
颜色赤红
大鱼际颜色赤红则可能是肺经有热或胃肠有热，另外触诊大鱼际热则中焦热，大鱼际寒则中焦寒。
肺经有热可饮用菊花茶或竹叶茶；若胃肠积热则可饮用苦丁茶或绿茶，可多食绿豆、薏苡仁粥，可用苦瓜、白萝卜、海带、金线莲炖汤等。
若是小于12岁以下的儿童，还可以运用中医小儿推拿中揉板门的手法，清肠退热，板门穴就是大鱼际。
中焦寒，可用多食用葱、姜、蒜、菜椒、胡椒、羊肉、芫荽等温阳散寒的食物。
表皮枯燥
脾脏主肌肉，肌肉所需的营养需要依靠脾脏运化水谷精微获取，脾脏运气有利，而肌肉就会有弹性充满活力，如果脾脏萎糜，则肌肉肯定会萎缩没有力量，反映在大鱼际上会有枯萎、干燥等症状。
如果大鱼际的肉摸上去软塌塌的，表明胃气不足，这时候应该补脾调胃，让气血运行起来，充实肌肉。
饮食上的调理可以多吃一些胡椒，生姜，黄豆，蘑菇，花生，白扁豆，大米，糯米，山药，莲子肉，以少吃多餐为好，禁食生冷之食。
大鱼际的保健作用
大鱼际=补肺气+防感冒
对搓大鱼际
【取穴】大鱼际在人手掌正面拇指根部，下至掌根部分，伸开双手，看到手掌明显突起的部位就是大鱼际。
【方法】可双手交叉握在一起，使劲搓大鱼际，等到穴位皮肤发热，搓十几下迎香穴，再喝两杯加入两勺醋的热开水，关好门窗，待在家里就可以了。症状重的1天多搓几回，休息1天，90%的人都能痊愈。适用于感冒初起，也就是刚受寒打喷嚏的时候。
刺激大小鱼际，对咽痛、打喷嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症状也有缓解作用。
因此，在气温变化较大时或感冒多发季节，多双击鱼际穴，可很好地补肺气、防感冒。
大鱼际=自带“救心丸”
小贴士
大鱼际就是随身携带的救心丸。
如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷，特别不舒服，请马上用大拇指的指尖掐揉大鱼际。用重力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立过来，利用这样一个强力刺激来缓解心脏的压力。
用这个方法急救，胜似吃6颗速效救心丸。
中医认为：手太阴肺从大鱼际，日常按压10~20分钟，有缓解心脏压力的护心效果；紧急时刻，如果进行强烈的刺激，犹如速效救心丸一般的救治。
【紧急救命】：用力按，双手交替。
【日常健心】：每天十五分钟，大拇指按揉，按到不酸胀为止。
大鱼际=自带“安眠药”
小贴士
睡眠是最好的补药，一个人如果睡不好，高血压、内分泌失调、抑郁等等健康问题都会随之而来。而失眠这个问题几乎是所有人都曾遇到过的，年纪越大，失眠、早醒的情况也就越多、越严重。
大鱼际除了是身体自带的“救心丸”外，还是身体上自带的“安眠药”。经常揉搓大鱼际，可以解决失眠、早醒的烦恼。
中医认为，早醒一般是肺火旺导致的。如果经常在凌晨三点左右醒来，那一般就是心肺上火了。而心肺这两条经都经过大鱼际那儿，所以心肺之火它都能祛除。
【方法】：很简单，对搓两手大鱼际，直到搓热为止。这样做可促进血液循环，强化身体新陈代谢。