腰椎间盘突出和膨出怎么治疗和锻炼

苍耳膏制及服法

组成，取鲜苍耳连根带叶五六十斤，洗干净，切碎，入大锅内煮烂，取汁，绢滤过，再熬成膏，用磁罐装。

服用时以桑木匙挑一匙，噙口内，用黄酒送下。服后有白点风处，必出小疮如豆粒大，此风毒出也，刺破出汁尽即愈。忌猪肉。

如果效果不佳，则在服用苍耳膏之前再服用浮萍丸，水中紫背浮萍研细末，炼蜜为丸，如弹子大。每服一丸，用泡过豆的酒送服。