30岁后，生活里最多的一个关键词是：硬扛！

有人说：快30岁那年，我发现自己的生活全是烦恼，最要命的是，我根本不知道自己在烦恼什么。

30，只是一个简单的数字，却仿佛闪烁着莫名的杀气。

30岁是人生的一道坎，已经失去所有可以为自己掩饰的借口。

你已经别无选择、无路可逃，只有背水一战，拿出更多的成就来应对世人的一切白眼。

对大多数人来说，“奔三”似乎是一个很不友好的词。

但其实，奔三远没有我们想的那么可怕。

从二十多岁，到四五十岁，不管在哪个年龄段，人们普遍都迷茫着，焦虑着，不安着，似乎被卡住了，却又无所适从。

而30这个数字，卡在了中间。

像是一种无形且抽象的压力，我们时常自问或者被别人或多或少的提醒，自己也在其中享受着若有若无的焦虑感，也正是因为这种感觉，让我们不断提高对自己的预期，并且在不断提高的过程中“自我怀疑”。

成年后，生活里最多的一个关键词是：硬扛。

这几年越来越多的目光聚焦在30岁这个群体上：

30岁了，结婚了吗？

还在单身吗？

准备孤独终老吗？

30岁了，工作怎么样了还在不停加班临近猝死吗？

30岁了，买房了吗有多少存款了养得起父母孩子吗？

三十立还是不立？

提到30岁，你会想到什么？

每一句，都狠狠砸在奔三群体肩上，压得我们喘不上气。

心理还没有度过青春期，却不得不面对提前到来的生理更年期。处在夹心饼干的中间，却常常被人觉得过的轻松容易。

不被理解的压力，才感觉更加累，尤其是家人。

想挣扎，却无从下手。

25岁到30岁这段时间，是人生中艰苦的一段岁月——承担着渐长的责任，拿着与工作量不匹配的薪水，艰难的权衡事业和感情，不情愿的建立人脉……

但你总得撑下去，上天只会给我们能过得去的坎。

写这篇文章的我，也没几年就快30岁了。

说实话，迷茫这道坎，我也还没完全迈过去，我有了一些新的思考，它帮助了我，希望也能帮助你。

在成长路上，有了苦难和磨砺才成就了更好的自己。

有人这样说，梦想的意义不仅是努力实现自己向往的生活，也是在追逐向往生活的路上遇见更好的自己。

杰出的人一般都能拥有一项特别的才能，就是将人生中的挫折转变成为未来的成功。

正如郭沫若所说“一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。”

首先要做的是：停止你的抱怨，这世界没有怀才不遇，只有不孕不育。

从25岁到30岁，这其中有5年的时间。

假如给你足够试错的时间，那么，为了不让你30岁以后的职业生涯变得一塌糊涂，你至少应该在25岁就确立明确的目标，并利用5年的时间去追赶。

这可能是你成长的最后的最佳时机。

错过了这个时机，你已不再年轻，社会也不会再以包容的心态去原谅你的年少轻狂。

否则，你多走一步错路，就必定要在以后以十倍的代价补回来。

郭老师说：三十岁之前，允许各种狂，但这个节点是截止到三十岁。

三十岁之前，不狂没有出息，但三十岁之后还狂，肯定没有出息。

这是一个知识爆炸的时代，终身学习的时代，我们必须不断的学习。

一是跟同代人学习

孔圣人曰：三人行，必有我师，跟着你身边那些你尊敬的人去学，学习他们的工作技能、生活技能等。

二是古往圣贤学习

读书带来的东西远远不知是知识，还可以与名家交流，比如你欣赏有才华的人，可以读古往圣贤的经典，感知与古往圣贤的思想碰撞。

三是在红尘中学习

实践大于真理，说明了行动的重要性，红尘是最好的老师。

在生活和工作实践中，我们可以发现一些问题，我们在实践中不断去摸索、去学习、去成长，掌握更多的知识和技能。

在事上磨练自己，在困难中成长自己。

总之，持续学习，终生学习，你会逐渐发现学习给你带来的各种好处。

即将到来的中年人群承担着最沉重的责任：职业责任、家庭责任、人际责任，却并没有获得很好的人际支持系统以及情绪支持系统。

有的人则是依然延续过往的成功范式，相信继续不加思索的奋斗和惯性，可以实现心中的目标而忽略了身体的变化以及精力的不足。

很多人过早了沦入到物质享受和循规蹈矩，而忽略了心灵成长和调整。

如果一个人的内心是匮乏的，外在的功名利禄求取再多都无用。

内心的空洞与匮乏只有用爱去填补，你需要自己从内生长出力量。

再好的车，也需要燃料，而心力资本是最好的燃料。

一个人，缺乏独立的自我，不认识自己以及自己的生活，不知道自己想要什么。

更没有能力和努力去将自己想要的变为现实，就容易在30岁后被诸多麻烦和烂事困住，陷入人生危机。

不努力解决问题，你的生活就会成为问题，你是活着还是在生活？

人生如逆水行舟，不进则退。

30岁后要过怎样的生活，不是老板决定，不是你所在的公司，完全由你自己说了算。

识变应变，主动求变，自我颠覆，勇于冒险，敢于担当的人，才能获得浴火重生，收获更精彩的人生。

如果自己不主动求新求变，你也许只能享受过去得到的一切，而未来你也许只是位观众。

作者简介：贤弘