可怕！黑眼圈不只因为没睡好，还可能暗示着疾病

憔悴、疲倦、沧桑

......

一旦有了黑眼圈

这可能就是我们全部的代名词

黑眼圈可以说是颜值最大的敌人

再好看的脸有了黑眼圈

也会显得没精神

人们通常认为

疲劳、工作太拼和晚睡

是造成黑眼圈的罪魁祸首

但更可怕的是

黑眼圈还可能是一些疾病的征兆

黑眼圈的种类

常见的黑眼圈，可以分成三种类型。每一种黑眼圈的成因不同，但好在这些黑眼圈都能治。

01 色素型黑眼圈

表现：一般是褐色的，跟遗传、平时晒太阳、色素沉积和皮肤干燥有关。

这种黑眼圈不管怎么拉扯它，不管怎么改变眼部受光角度，都没有用。

缓解办法：注意防晒，同时用一些含有美白成分的眼霜，比如烟酰胺、VC、熊果苷等，只要坚持用都能缓解黑眼圈。

02 血管型黑眼圈

表现：一般为青紫色，用手指按一下，周围的颜色就会变淡。这种黑眼圈跟熬夜、压力大以及血液循环不畅有关。另外过敏性鼻炎患者，因为一直鼻塞，也会导致眼睛下面充血，形成这种黑眼圈。

缓解办法：就是不要熬夜，少吃凉的东西，同时选择含有维a醇、维K的眼霜，这些成分可以改善眼部血液循环，缓解黑眼圈。

03 结构型黑眼圈

表现：是因眼部皮肤松弛、下垂、凹陷导致的视觉上的阴影，也就是我们常说的眼袋、泪沟。把眼尾往上提，它基本上就消失了。

缓解办法：这种黑眼圈，用眼霜对付它是没有效果的，一般需要手术去除。

△如何科学有效的去除黑眼圈？（央视频号：画渣花小烙）

黑眼圈预示着哪些疾病？

肝病

表现：为面部、眼眶周围都有色素沉着。据统计，大约有1/5的肝病患者面部和眼眶周围会出现色素沉着。尤其是肝功能长期不正常、肝大者，黑眼圈会长期存在。

肝的本色是青色，而青色主寒症、淤血，当情绪受到波动，工作压力大等而出现肝气郁滞，气机不畅，引致血液流通不顺，微细血管的交换循环减慢，黑色素沉淀在眼睑皮肤下，就会形成黑眼圈。

调养方法：以静养和食疗为主。减轻肝脏负担，同时给予充分的营养，摄入丰富的蛋白质、碳水化合物和维生素，以修复被损害的肝细胞。

慢性胃病

表现：颜色较深，呈浅蓝色，范围也较大。

调养方法：除用药物治疗外，日常生活中要注意合理的饮食、切忌暴饮暴食，可少食多餐，尽量避免给脆弱的胃肠额外的刺激。

肾亏

表现：双目无神，眼圈发黑。

调养方法：建议规律生活、不要过度劳累，不要熬夜、保持愉快的心情，防止大喜大悲。各种肾病例如肾炎、肾结石等；高血压、糖尿病等疾病也可能引起肾功能衰竭而导致黑眼圈。

心脏病

表现：出现黑眼圈，且不时感到呼吸困难、心前区刺痛。

调养方法：应立即就医并进行全面的心电图检查及化验，观察是否由于过度疲劳引起心肌肥大。

月经不调

表现：月经不调、痛经是气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。

调养方法：多喝热水，注意保暖，若长期不调，要及早去妇科内分泌治疗。

如何有效祛除黑眼圈？

把觉睡足

充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施，睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因，晚上应尽量早睡，睡前半小时关掉所有电子设备，包括手机、电视、电脑等，放松身体，做好入睡准备。

茶包敷眼

将两个红茶包浸泡在温水中片刻，然后取出，挤干水分，敷在眼眶上，躺下闭眼放松一会儿。红茶中所含的单宁有收缩血管的作用，可有效缓解黑眼圈。

你还可以使用绿茶包，把浸泡过的绿茶包放在冰箱里冷冻片刻后取出敷眼，冷冻过的茶包可以消肿，并且绿茶富含强效抗氧化成分，被皮肤吸收后有助修复受损细胞。

过敏也是引发黑眼圈的一大原因。当你身体接触过敏原，可能会诱发各种炎症，黑眼圈就是其中之一。

经常轻柔地按摩眼眶、面颊、头颈，以促进眼周的淋巴循环，有助消除炎症，淡化黑眼圈。