突然想到，你未必想得到

朋友圈内容：

自己对自己负责，不做样子，不糊弄自己，此刻的坚持运动只是为了多年之后还可以自由运动。明知道运动可以促进身体健康，没理由停下来；明知道读书可以延缓大脑衰老，更没有理由停下来。原来以为时间有限，只是没有正确合理利用时间，却恬不知耻的给自己找了无数懒惰、自欺欺人的借口。

最近两月尝试利用所有零散时间对阅读目标进行各个击破，收效显著，足以证明之前太过敷衍了事，人为的给自己设置了放任自流、得过且过的模式。

实践证明，早起早饭之间，晚饭晚睡之间，两段时间利用充分，就可以阅读一本200页左右的书，真不是什么难事。

特别引发感慨的句子或段落顺手标记，然后记录、感触，形成文字，既加深阅读印象，又锻炼思考和写作能力，真的是一举多得。

更重要的是，这是与人沟通最好的谈资，没有人会轻易拒绝一个喜欢读书、又拥有独立思考意识的人。沟通畅快，彼此愉悦，信任感会悄然增加。这是一切合作的源头。

今天是塞上松品牌油松花粉体验第607天。

有意识感受了一下杭州的『冬天』，依然没感觉到冬天的样子，这是真真实实的南方与北方的不同。

看到街上很多人穿着厚厚的羽绒服，并且夸张的戴着羽绒服随带的帽子，确实觉得有点不可思议。后来一想，这或许就是一方水土养一方人的实际体现吧。

但我还是相信一点——身体素质确实严重影响抗寒能力——油松花粉对营养的加持，坚持锻炼对身体健康的提升，这最终让自己面对南方的冬天满含无所谓的态度。

就像昨天记事本随手感触所说：质疑和轻慢需要强大的资本。

在冬天面前，身体健康就是资本。

我只能说，不是谁都有这种资本。

这个朋友说，尽快让他老婆试一试油松花粉。我不知道该为她老婆庆幸，还是悲哀。

2020年12月6日

杭州