一、你是这样错误治疗的吗？

今天早上，有位朋友咨询我，她主要是头嗡嗡响，有10来年了

后来查出是颈椎病，她就治疗，带颈托，保护神经及活动化瘀药

她问我这样治疗，可不可以最终治好

其实如果你是头响，你做这些的治疗，或者措施的作用不大

最重要的是，你的治疗都是在你的错误认知里面

比如：你问题是神经问题，所以你去营养神经，其实和这个没有关系

比如：你认为是血瘀，堵住了，所以你会吃活血化瘀的药

但是你吃了这些，你会发现没什么效果，因为你的治疗错了。

二、为什么这种治疗是错误的

1、你从来没评估

你的头嗡嗡响，你是否评估过你的大脑代谢，你是否评估过你的前庭

这些是很基础的，只要你的大脑神经递质，也就是大脑代谢出现问题，就直接会头响

2、你治疗后没改善

如果你的治疗没有效果，那么毫无疑问你的治疗是不对

或者说你的治疗，并没有针对你的原因

有效的治疗，你能在7天左右看到效果，否则你需要更改你的治疗方案

3、没有自我锻炼

整个头响的治疗过程中，你需要配合自我的锻炼

没有自我锻炼，你的治疗是不完整，因为锻炼在整个治疗中，可以减少疾病发作的频次

首先、评估清楚

头响，需要做的评估，包括前庭功能、大脑代谢等评估

其中前庭评估的目的，是判断你大脑前庭中枢是否存在问题，导致你反复头响

大脑代谢，主要是评估大脑神经递质是否存在问题

评估这两方面，可以更加精准的明确你的问题在哪里

其次、治疗精准

前庭功能问题，最好的训练方法是前庭增益康复训练

当然你需要配合，补充微量元素，植物硒，补充镁元素等

大脑代谢的问题，重点是纠正神经递质的代谢异常，可以通过调节你颅骨里面液体的流动

或者通过一些基础的训练，比如眼球垂直训练等

最后、自我锻炼

当你存在头响的时候，你需要长期的做自我锻炼

眼球训练、呼吸训练是最基础的训练，这个基础不打好，你再多的治疗也会让你的症状反复

你做到了吗？