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专家：辛随成 北京中医药大学教授
 
    在今天节目录制前，我们邀请观众做了一个测试，观众根据专家给出的线索，判断自己身上是否有血瘀。结果现场三分之二的观众，都表示自己身上存在着血瘀的问题！随后专家为血瘀观众问诊，并根据诊断结果，给血瘀人群贴上了“一、二、三”三种不同数字的标签。这些标签究竟有何深意？专家又将如何化解血瘀危机呢？敬请收看北京中医药大学辛随成教授为您带来的《脾胃不调生血瘀》。
 
    按中医的标准看，生活中很多人对血瘀的认识有误区，认为吃点红花、阿司匹林等，血瘀就能改善。其实不然。血管阻塞用红花、阿司匹林，针对的是瘀血，不是引起瘀血的原因，是一种治标的办法。引起瘀血的原因得不到治疗，瘀血是永远化不完化不好的。血瘀相当于一个结果，它是由很多不同的原因导致的。临床观察发现，血瘀和脾胃关系密切。脾胃出了问题，往往预示着血瘀的发生。

针对脾胃虚弱导致的气虚血瘀，专家推荐用黄芪化瘀茶辅助治疗。取黄芪30克、西洋参2克、桂枝10克、白芍10克、甘草5克，煎煮或以药代茶，有补气通阳的功效，可以每天服用。
 
    专家告诉我们，很多老夫妻两个人都有血瘀，但没有医生的指导千万不可共用药物，因为很可能二人的血瘀是不同的类型。导致血瘀的原因很多，气虚可以导致血瘀，湿滞也可以导致血瘀。针对湿滞血瘀的人群，专家推荐了一种保健功法——土行功。更多内容，请观众《养生堂》。
 
    在今天专家介绍的三种血瘀当中，痰凝血瘀称得上是最复杂的血瘀。痰凝血瘀属于虚实夹杂的证型，虚实夹杂在治疗起来，就比单纯的实证或单纯的虚证要复杂。痰凝血瘀治疗以健脾化痰、软坚活血化瘀为主，可以用二陈汤合逐瘀汤加减。此外，有痰凝血瘀的人可以适当多吃些魔芋。中医认为魔芋性味辛寒，具有解毒消肿、抗癌、健胃、利尿等功效，有很好的养生功效。
  
【专家出诊时间】 辛随成——北京中医药大学国医堂中医门诊部
周二下午；周四、周六上午；
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

【养生厨房 20180422 播出】菜名：魔芋地三鲜;

【今日看点】：魔芋除了减肥降脂等功效，还能帮助痰凝血瘀者活血，今天专家就给魔芋带来了活血化瘀的好搭档—茄子，让您减肥降脂，又能保护血管。那么魔芋和茄子的组合应该怎样制作美食呢？何大厨将传统美食地三鲜进行改良，用魔芋替代土豆烧制一道魔芋地三鲜，那么魔芋应该怎样制作才能更好入味？地三鲜的碗汁应该如何调配更好吃？接下来一起到金龙鱼1:1:1带来的养生厨房学习一下吧！

食材：魔芋块、圆茄子、青椒
 
嘉宾   张晋  西苑医院治未病中心主任医师
      何亮  中国烹饪大师

步骤1：圆茄子切块，可增加切面加快成熟时间，减少油脂进入。
步骤2：茄子下锅煸制，加少许水，盖盖焖制2-3分钟。
步骤3：魔芋在冰箱中冷冻出蜂窝后，化冻切块，下锅煸炒。
步骤4：魔芋上焦边后，下入青椒和茄子，再烹入碗汁翻炒均匀即可。（调碗汁：葱蒜片、3勺酱油、1勺醋、少许盐、白糖，香油，再加入清水和淀粉调制均匀）;

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