几种美味食物

紫玉盘

紫玉盘花色美丽，果实紫色，花果期长达半年以上，而他的根、叶可作药用。 茎皮纤维坚韧，可编织绳索或麻袋。根可药用，治风湿、跌打损伤、腰腿痛等；叶可止痛消肿。兽医用作治牛膨胀，可健胃，促进反刍和跌打肿痛。

牛皮菜

牛皮菜含量有大量的还原糖、维C、钾、钙、铁、粗蛋白、纤维素等营养物质，牛皮菜具有很好的清热解毒的作用，同时还具有行瘀止血的功效。

白玉樱桃

白玉樱桃具有甘润养肺、生津润燥、健脾养血作用的补品，都可护肤美颜。同时，白玉樱桃其中含有丰富的糖类、维生素、胡萝卜素、有机酸和20多种氨基酸，还有10余种对人体有益的微量元素，尤其是维生素C含量是极高的，女性食用具有很好的美容养颜的作用。