小宝长期便出“羊屎蛋”，脾胃失调的一种表现，父母要引起重视！

好多宝妈，或是后台留言，或是邮件咨询，都为自己的孩子长期便秘而苦恼。

其实，这类孩子的问题多半是由于父母错误的喂养方式造成的，当然，我们可不是为了责怪父母们，毕竟我们大多是首次当妈当爸，对于养育孩子还在磨合和摸索中。但关于正确的喂养手法还是极其有必要说一说的，毕竟长期便秘的是孩子，他们遭罪，当家长的我们也是痛在心头。

在介绍正确解决问题的方法以前，我们先来看看两位宝妈代表的留言。

波波妈妈：

老师你好，我家波波在多次感冒点滴之后，出现了大便干燥的情况，每次便时，都是又黑又干的羊粑粑蛋，看他一如厕就龇牙咧嘴，眼泪汪汪的样子，我心里可着急了。不知道你对于我们孩子这种常年便秘的孩子有什么建议呢。

大飞妈妈：

你好，我是一个五岁男孩的妈妈，我家孩子不爱吃青菜，不爱喝水，晚上睡觉时大汗淋漓，翻来覆去睡不好，大便的时候往往便秘，便不成形。有人说我家孩子积食造成的这些症状，所以给我们孩子开了消食汤喝。果真好使，可不喝，孩子就又便秘，现在真不知道该怎么办才好了。

看过这两位妈妈的陈述，不知道你的孩子也是有着类似的情况吗？

其实，这两类孩子都是属脾胃失调者。从中医的角度讲，便秘分为两种，一种叫做“寒秘”，一种叫做“热秘”，前者是由于气血能量低，大肠蠕动差形成的。后者是气血能量不错，肠子蠕动也过得去，但大便排泄不出。

但不管是哪种秘，归根结底都是脾胃失调的一种表现。所以，想要解决孩子的便秘，也就一招，解决孩子脾胃的问题，让孩子的脾胃运转正常起来。

一、寒性便秘

对于寒性便秘的孩子，我们可以帮助孩子增加胃肠道的阳气，增加热量。

二、热性便秘

对于热性便溺的孩子，我们则可以给他匹配一些容易消化的食物，让孩子尽可能的多吸收营养。

最后，在饮食方面，家长一定要谨记不给孩子吃凉食，不要孩子暴饮暴食，更不要孩子在睡前大量的进食。遵循这个原则，相信我们的孩子的脾胃恢复，指日可待。