岔气别硬挺，教你一个动作就能快速缓解(附教学)

岔气

在我们生活中，

常常会出现「岔气」的现象，

虽然不是太大的问题，

但剧烈的疼痛真让人难以忍耐。

岔气原因

中医认为，岔气属于内伤范畴，是指气血、脏腑、经络受伤所致，表现以胸部闷胀作痛，痛无定处，疼痛面积较大，尤其是在呼吸、咳嗽以及转侧活动时，因牵制胸部而痛，以窜痛为主，是一时局部气血不通所致。

食疗调理

推荐这道小茴香水给大家，小茴香味辛、性温，药效入肝、脾、胃、肾经，主要起着理气和胃、散寒止痛、调中下气的功效。

食 材

小茴香10克

做 法

用小茴香10克左右，熬水一碗，喝下即可。

温馨提示：以上食疗需“辨证施食”，根据各人平素的体质和情况来选择。

手砭调理

岔气，可使用陈氏手穴砭术进行调理，手法共11步，每步调理2分钟，全身问题手上调、安全无创见效快、无需基础易掌握、随时随地好调理，使用陈氏手砭定制负离子砭具效果更佳。

1.滚手部气管反射区

2.刮手部胸椎反射区

3.滚手部甲状腺反射区

剩余第4-11步，请点击

温馨提示：因个人体质、操作方法不同，效果可能存在差异。