那些陪孩子与近视抗争的日子……

前两天，小颖老师说女儿近视了，问我该怎么办？她这个问题，一下子勾起我对往事的回忆。

如果有人问我，作为母亲，在孩子成长过程中有哪些事情感觉操碎了心，我的回答并不是大家普遍反映的陪写作业，因为对于孩子的作业我基本上是睁一只眼闭一只眼，真正让我殚精竭虑的只有三件事情，其中之一就是预防近视。

在孩子上小学三年级的时候，有一天回家和我说上课看不清楚，于是我赶紧带他去查视力，医生验光后说需要佩戴75度的近视镜。我一下子就担忧起来，75度的近视并不可怕，令人担忧的是孩子才上三年级，据一些家长反映，孩子近视后，基本上是一年涨100度，如果真按这个速度发展，等孩子上高三，眼镜度数就变成1000度，这样的话可太让人揪心啦！

当时我心中暗下决心，一定要竭尽全力，确保孩子上大学的时候，眼镜度数不要超过600度，不要发展成高度近视。

一转眼，十年过去啦。今年孩子已经上大二，暑假我陪孩子去挑新眼镜，重新验光后近视度数是150度。其实他平时也不怎么戴，只是上课或看电影的时候用一下。这个度数，比我十年前定下的目标已经好太多啦，看来我这些年采取的措施是有效的，虽然不确定是否普遍适用，但除了告诉小颖老师，我想还是写下来吧，也许还能帮助到更多人。

为了确保孩子近视度数不加深，那些年，我主要采取了三个措施，但具体起作用的是哪个，我不能准确归因，我只能是把它们都罗列出来，供大家参考：

第一个措施：每天晚上戴护眼仪

每天临睡前，我都让孩子戴一戴护眼仪，大概十五分钟时间，而我坐在旁边和他聊天，说一说当天的见闻趣事。护眼仪能起多大作用我是不确定的，也许就是帮助舒缓放松一下眼部肌肉吧，具体是什么牌子不记得啦，大概用了两三年之后，它就坏了，后来我也没有再买。

第二个措施：每天晚上做眼保健操

每天晚上，我都要让孩子做一遍眼保健操，大概五分钟时间，并不费事，但难在坚持。为了督促孩子，我陪他一起做。从他上三年级到初二，我们一起做了五年的眼保健操。初三的时候，孩子去外地上寄宿学校，脱离了我的监督，虽然我建议他继续做下去，但毕竟鞭长莫及，他承认不过是偶尔做做。