道家板凳六字诀，坐在那里也能练习的养生功，道家修行必修功法 / 四六文摘

道家<六字诀>练法 ▌1. 多念「嘘」字,护肝「嘘」字功是护肝的重要方法之一.常练养肝「嘘字功」,不仅可以养肝明目,还有助于治疗眼疾.肝虚.肝火旺.消化不良,以及缓解两眼干涩.头晕目眩等 ...

六字诀,即六字诀养生法,是我国古代流传下来的一种养生方法,为吐纳法.它的最大特点是:强化人体内部的组织机能,通过呼吸导引,充分诱发和调动脏腑的潜在能力来抵抗疾病的侵袭,防止随着人的年龄的增长而 ...

关于六字诀的六个字标准音是如何发音.目前的说法不一.为什么会这样呢?主要有以下几个原因: 1.虽然古代典籍中,传下这六个字.但古代没有一个统一的注音标准,而古人的语言各朝各代又会有很大的区别,从古至今 ...

美丽的东西人见人爱,就像六字诀和八段锦,大家都有,你有没有? 爱因斯坦有个信念,大自然的规律,往往都是简洁优美的.简洁优美的东西,是值得拥有的. 精妙的六字诀和八段锦,都是简洁而美丽的.所以,我们看到 ...

上回书讲到,昙鸾法师拜师道教茅山宗祖师陶弘景,学习养生长寿之术.返程途中遇到佛教高僧菩提留支,幡然悔悟,烧毁仙书,重新皈依佛门.这里面有没有八段锦和六字诀,先按下不表. 即使在三教合一的大背景下,这事 ...

牧云轩尊号仰玄穹,九天阊阖开宫殿宸居腾紫气,万象包罗拱极枢道家六字诀,即六字诀养生法,是我国古代流传下来的一种养生方法,为吐纳法.它的最大特点是:强化人体内部的组织机能,通过呼吸导引,充分诱发和 ...

五雷神功传于古代雷公.雷公是上古轩辕黄帝时代的臣子,他们精通医道,喜欢写医学方面的文章.据传轩辕黄帝喜欢和他的臣子雷公.歧伯.伯高.俞附.少俞五位臣子谈论经脉,解答医学方面的难题,并共同著成<黄 ...

今天我们讲一下练拳六字诀:坐腿.合裆.转胯.这六个字是我近年来练拳的体悟,我觉得这六个字非常的重要,不管是健身还是练功,还是在健身的基础上想练出点东西的朋友,这六个字对我们大家都非常重要! 一坐腿 ...

2012-11-01 效筱摘自网易博客阅 30932 转 386 一.六字诀功法的起源六字诀功法历史久远,流传广泛,从文献考证的依据看,六字诀最早见于南北朝时期梁代陶弘景所著的< ...

道家板凳六字诀，坐在那里也能练习的养生功，道家修行必修功法