经络不明，上来就找阿是穴效果不理想，说说我走过的弯路

2018年朋友推荐我去学习黄帝内针，没多考虑就报名参加。报名后有一丝担心，自己没有中医基础，对人体经络穴位一点也不了解，能不能学会？这个担忧完全是多余的，因为在上课时，真正感受到内针的易学易用。老师教诲的不仅仅是内针，更是人生。助教老师会认真详细地给我们复习课程内容和解答疑惑。

转眼间学习内针快两年了，特别感恩老师把内针公之于众，让我们能够学习并运用。

1

学习内针，不忘初心

上课时学到很多的东西，并用内针把自己的咳嗽、腰痛、小腿肿痛调理好。课程结束之后，就特别有信心，看见谁都想试试。因为自己抱着一个巨大的宝藏，整个人都在飘。

朋友提醒我：傲慢了。这个声音让自己冷静下来，有一个多月没碰内针，因为害怕和迷茫。这期间思考：我学习内针是为了什么？是为了让自己和家人健康？还是单纯的为了炫耀？满足自己的虚荣心？

得到答案是：学习内针最起码要为家人减轻疾病的痛苦。想明白后，心便会沉下来，再去学习和践行。经过这次思考，感觉效果会比之前好一些。比如，如果左右两边肩都痛，之前一次只能缓解一边的疼痛，后面两边都能缓解，只是程度不同。

2

熟记6321法则

有一段时间，在运用内针的时候很乱，当时忘记了6321法则。在运用的时候，我是反过来的，先不去看症在哪条经，而是直接去找阿是穴。整个思路如一团乱麻，君火不明，效果肯定不理想。

在黄帝内针学员群里，看到宋杨老师发了一个如何运用6321法则来治疗的视频。首先找到症所在的经络，在手上或脚上找到对应的经络；然后判断上中下三焦；接着是确定左右上下；最后找阿是穴。一针一导引，看效果如何，再考虑要不要倒换，比如上中下焦倒换或者表里倒换。

看完视频后，根据6321法则来操作，因为思路明了，效果也大大提升。作为内针初学者，运用6321法则，这样才不会乱。

3

感受患者痛苦

之前参加为期七天的徒步活动，每天走20-30公里，在出发的第二天因为鞋子原因，双脚都磨出水泡，下午边走边哭，不是因为疼，而是想到小小水泡都这么难受，那其他人呢？他们生病时，该有多痛苦呢？自己很少换位思考过，或者体会过他人的痛苦，不能感同身受，有时会处于无所谓的漠然状态。感受患者的状况，也是属于同气的一个方面，自己还需要不断去感受和体会。

4

莫贪天功

好朋友左侧腰疼有四五年时间，最初是用太阳、少阳和少阴，比如后溪、阳谷、小海、阳池、神门、少海等，疼痛面积有减少，但每次那个疼痛点都没消失。这样过了两个月左右，某一天听音频受到启发，可以根据部位的缩影来确定位置。《黄帝内针》上说：“故而若四肢有此三焦，手上亦即有此三焦，实在地说，何处无三焦呢？处处在在皆是三焦！”

用缩影的方法找到肘关节的一处位置，腰部的疼痛点消失了。有时想起自己会有一些洋洋得意，认为是自己的功劳。

老师曾说过，针是一个管道，我们只是把针放到位置上而已，其他的都交给“天”。一个人能有多大力量呢，人的力量是很渺小的。自己是如此的渺小，不应该也不能够贪天功。是“天”的功劳！感恩天地，感恩黄帝内针。是他们让家人、朋友和自己减少疾病和痛苦。

感恩老师师母，感恩给予我帮助和信任的朋友们。很幸运的遇到黄帝内针，我的内针学习践行之路刚开始。

文/杨玲

辑/硕硕、新儿

“