放下焦虑，找到真正自在、安宁、内在的自信

成为芳疗师前，我在一家央企做销售工作，业绩靠前，工作清闲，先生也很爱我，身边的朋友都很羡慕我，但我自己知道，我不快乐。

生完孩子后，我决心离开安逸的环境，追逐自己真正想要的东西。结果发现有心无力，于是开始学习各种课程。

学习精油的课堂上，大多时候，老师只讲一些精油常规的属性、科属、用法、以及吸闻精油。讲到白松香时，老师说，“我们来做个仪式吧！”

老师给大家发了闻香纸，有一滴白松香精油，让大家闭着眼睛深深吸闻香气。感受味道后，老师让大家站起来，一边闻香，一边跟着她播放的台湾原住民朴拙的音乐节奏踏脚。

在那一刻，我的眼泪无法控制地涌出。在我努力将眼泪憋回去时，老师温柔地提醒我：“你要让眼泪流下来，想哭就哭一会儿。”

下课后，老师对我说：“你需要做做白松香的仪式。”我毫不犹豫地买了白松香，开始了仪式。

第一回做到第10天时忘记了，就重新开始，直到第三次重复时，我终于完成了21天的白松香仪式。

当时并没有什么特殊的变化，后来我换了工作，再与很厉害的客户谈判时，我不再像往常一样，用讨好的方式跟他交谈，而是用平等共赢的态度促成了这次合作。

那时我才真正意识到，白松香发挥的作用。它让我拥有了一直渴望而不可得、真正由内而生、坚定安宁、当下的自信。

切身体会到了白松香精油的强大力量，因此我一路学习精油相关的知识。2018年，我从瑞士学习完第三阶精油课程回国，通过了一系列的认证，来到德芬空间从事芳疗师的工作。虽然我的生活发生了翻天覆地的变化，但它真的成为了我喜欢的样子。

—— 张德芬空间芳疗师EVA

这就是我与白松香精油的故事，也是我一直为大家推荐白松香的原因，它非常特别，可以在方方面面改善我们的生活。

白松香有什么独特之处？

古埃及人从木乃伊的绷带可分离出白松香的成分，希伯来人也拿它做宗敎仪式的涂油。

狄欧斯科里德与皮里尼提到白松香时，指出它有镇定、抗痉挛、通经与利尿的作用。十七世纪的雷梅里在关于草药的论文中，把白松香归类为通经药。

白松香在伊朗与印度生长得最茂盛，即便到了今日，白松香树脂仍用于治皮肤溃疡、蛇与蚊虫咬伤、脓肿和皮肤炎。对脓肿或发炎等皮肤病也十分有效，尤其可以促进疤痕组织的恢复。此外，白松香也可作为香水的定香剂。

白松香精油有什么功效与作用？

1.养身 —— 身体保养

白松香精油常在难缠的疾病上发挥作用，是对抗慢性病的一股支持力量。

白松香精油长久以来都被用以处理肺部的持续性感染，对祛除黏液、舒缓咳嗽格外有效。还能缓解支气管的痉挛，属于对呼吸道非常有益的一款精油。

白松香精油对生殖系统也极有帮助，可改善月经不调、痉挛性的经痛以及水分滞留，缓解更年期易怒与脸部潮红等问题。

现代芳香疗法中，虽然很少使用白松香精油，但它仍然具有令人惊奇的疗效，尤其是治疗风湿症之类的慢性病。它可以减轻持续而剧烈的疼痛，热敷的效果更好。

 2.养心 —— 心灵保养

白松香精油能去除压力，使人感觉实在而平稳，安抚情绪化的状态，缓解神经紧张。

3.养颜 —— 皮肤保养

白松香精油有益于治疗发炎、肿胀、伤口与脓肿，使老化皮肤重归柔软。

白松香精油对于脓疮、疔疖和很难治愈的皮肤溃疡等病症的治疗效果非常好。恢复很慢的皮炎和皮肤感染等问题，也可以用白松香精油治疗。

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白松香精油有什么使用注意事项？

白松香精油有通经的作用，因此要避免在怀孕期间使用。

白松香精油可能会刺激黏膜组织，或刺激某些敏感皮肤，所以皮肤特别敏感的人群需要谨慎使用。

为什么建议你使用白松香精油？

白松香是一只根部的精油，可以帮助人扎根。在情绪层面，可以帮助人活出荣誉感，放松太阳神经丛且让我们不受限于自己的判断，让我们不再有受害者的态度，并且学会原谅，缓和与母亲、孩子的关系。

白松香还有助于我们认识到更高层次的自我，在用精油各种扎根的过程，可以时时运用白松香活出自己的荣耀。无论我们在何时何地，内心的安定、清晰、都能强大地支撑我们，让我们有勇气去追逐梦想，而不是绑架在生存这个基石上。