为什么别人都白白嫩嫩,而你一到换季皮肤就干燥起皮,敷面膜也没效果?
冬春交替,皮肤问题会更加凸显,一是由于天气干燥,皮肤也会因此而易出现瘙痒、脱屑的问题;二是由于空气寒冷,脸部的血液循环受阻,毛细血管容易扩张爆裂,导致红血丝;此外肌肤骤受寒冷风燥,皮下汗腺分泌减少,角质增厚,失去弹性,更加容易发生皲裂问题。
虽然在同样的季节,但是总有那么些人“天生丽质”,皮肤嫩滑、白皙,当然也有一些“倒霉鬼”,皮肤开裂、刺痛。为什么呢?
解答这个问题,还需从皮肤深处寻找答案。我们先来简单了解一下皮肤的结构吧。
我们的皮肤是人体面积最大的器官,它覆盖着全身,使我们的体内组织免受伤害。它像一个关卡,也像一层屏障,既可以防止体内水份、电解质、其他物质丢失,又可以阻止外界有害物质的侵入,使我们的身体时刻保持一个安全和稳定的状态。
我们的皮肤看似薄薄一层,但实际从外至内可分为表皮、真皮和皮下组织三个部分,而表皮层又有可细化分为角质层、透明层、颗粒层、棘层和基底层,不同的分层都有自己的功能,其中与冬季皮肤息息相关的,就是角质层的细胞状态。
我们经常会看到一些去角质的产品,如去角质洗面奶、去角质膏、去角质啫喱等,角质层究竟是怎样影响到我们的皮肤状态的呢?
表皮层细胞是从基底层开始生长,随着往外推移,历经了衰老和死亡的过程,而形成的最后产物。它也是人体的第一层屏障、既可以抵抗摩擦、防止外界物质内侵,并可以防止体液外渗。角质层的厚度和含水量都会影响皮肤的状态:
角质层太薄,皮肤的免疫力会降低,易受外界刺激而造成皮肤过敏、被晒伤、出现红血丝;角质层太厚,皮肤会失去光泽,灰暗、脱皮、产生皱纹、长痘痘等。
角质层内含的角蛋白有较强的吸水性,当角质层含水量不低于10%时,皮肤可以维持柔润的状态,若低于此值,皮肤则干燥,出现鳞屑或皲裂。
所以冬季护肤的关键,就是要保持角质层的健康状态。
健康的角质层就像排列整齐的“砖墙结构”,其中角化细胞(corneocytes)类似砖墙结构中的“砖块”,角化的细胞包膜是一种脂质双层结构,具有防止保湿因子丢失、维持稳定的水合状态的作用;细胞间隙中的脂质则是“灰浆”,包括神经酰胺(占细胞间脂质的50%)、脂肪酸(占细胞间脂质的10%~20%)和胆固醇(占细胞间脂质的25%)。脂质细胞间质与角化细胞之间,像“灰浆”和“砖块”一样,包裹在一起,形成了角质层的稳定结构,保证皮肤的屏障功能。
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讲到这里,我们基本上可以解释最初的那个问题了,为什么同样的气候下,有的人还可以保持“天生丽质”,而有的人就变成了“倒霉鬼”?正是因为人体构建“砖墙结构”的能力因人而异,从而导致了皮肤状态的天壤之别。
随之而来,又一个问题诞生了。我们知晓了角质层的重要性,但对于个人而言,寻找角质层问题的症结还是很不简单,毕竟角质层里有保湿因子、脂质包膜、神经酰胺、脂肪酸、胆固醇等多种因素都与“砖墙结构”有关。普通人没有火眼金睛,如何得知是哪个环节阻碍了我们“天生丽质”呢?
这就需要我们从更深层次的“基因”层面来探究了。因为“除了外伤,一切疾病都与基因有关”,探寻人体构建“砖墙结构”的能力,当然也可以从基因层面求解。
研究发现与皮肤的脂质包膜形成相关基因就有ABCA12、ALOXE3、ALOX12、CYP4F22、CERS3、ABHD5、PNPLA1、ELOVL4和SDR9C7等多个。这些基因在脂质包膜形成过程的不同环节起作用,他们不仅影响皮肤的脂质代谢,还与很多皮肤病(如鱼鳞病等)关系密切。
数据来源:《生命的化学》
再如皮肤的天然保湿因子透明质酸和胶原蛋白,它们的形成也与基因相关。研究发现SEC61、TANGO1、PDE4D和VPS33B这四种基因的表达与胶原蛋白的形成有关,而且胶原蛋白的合成与分解,与昼夜节律密切相关;而HAS1、 HYAL1、CD44等基因则与透明质酸的合成有关,他们不仅可以调控皮肤的保水性,还可以作为一些疾病的标志物,评估机体受损风险。
另外,皮肤的营养状况也很重要。例如皮肤细胞中维生素E水平就与皮肤弹性、锁水性密切相关。CYP4F2、SCARB1、ZPR1基因编码的蛋白,参与了维生素E的转移和运输,决定了皮肤细胞中的维生素E水平。
可见,基因检测就是那“火眼金睛”,可以帮助我们抓到那个阻碍“天生丽质”的元凶,找到解决皮肤症结的最佳方法。
如果“元凶”是“抗胶原蛋白流失”能力比较差,我们就需要注意补水和抗皱处理,皮肤保养除了注意深层补水处理,还要注意选择含有神经酰胺、海藻糖、透明质酸、氨基酸等补水功能的护肤品,以及胜肽、生长因子、胶原蛋白、烟酰胺等有抗皱功能的护肤品。
如果“元凶”是“维生素E”水平比较差,则要注意饮食中维生素E的补充。因为维生素E还与抗自由基、延缓光老化和预防晒伤有关,所以我们还需要在日常生活中注意防晒。
如果“元凶”是“皮肤的脂质包膜”形成能力较差,则应该选择含有神经酰胺成分的护肤品。
对于皮肤遗传因素比较优越的“美人儿、可人儿”,则可以稍微放松一下警惕,做好日常皮肤护理,注意早睡早起,适当锻炼就好啦。
阅微基因“肤质基础评估基因检测”可以综合评估皮肤的抗氧化、祛痘、抗皱、保湿、防晒、美白六大方面的保养需求,通过检测肌肤的抗氧化和自由基清除能力、黑色素代谢能力、皮肤营养状况(VA,VB6,VC,VE)、抗光老化能力、损伤修复能力、抗胶原蛋白流失能力、抗弹性蛋白流失能力、抗透明质酸流失能力、抗痤疮能力9大项能力,给出综合保养建议,让护肤更精准、更有效。
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所以,爱漂亮的小姐姐们,想要做好美肤,可以先从基因层面了解一下自己肤质的特点,针对薄弱环节精准护肤,从各种琳琅满目的护肤品中选中对的,不选贵的,才能做到事半功倍,让白花花的银子用得更有效果。小年已经到了,快快抓住鼠年的小尾巴,着手护肤,美美地迎接新年吧!
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