“妈,你很优秀,不要太追求完美了”一个孩子的暖心回答,泪目了

01

很多人曾被这样一组黑板照感动的热泪盈眶。
开家长会前,老师让孩子们把想对父母说的心里话写在黑板上,现场堪比“吐槽大会”。

“别拿我和别人比,多读点书再教我”;

“爸爸请不要这么凶”;

“我希望妈妈不要再错怪我”……

孩子的句句“吐槽”看得父母扎心。其中有一句话与其他吐槽格格不入,令人十分感慨:“妈,你很优秀,不要太追求完美了”
追求完美,是很多父母的一个“心结”。
在意识到原生家庭的重要性之后,我们一直在努力给孩子一个完美的原生家庭。我们学习各种育儿理论,研究众多的育儿书籍,生怕自己有哪里做得不好就会毁掉孩子。
因此很多父母无时无刻都在和自己“较劲”。

“我刚才不应该冲孩子发火的,我怎么就是控制不好自己的脾气!”

“我在孩子的学习上投入了这么多,孩子却还是不成器,都怪我自己学历不高。”

“为什么我一直教孩子要有礼貌,孩子反而越来越任性了?是我做得还不够好吗?”

因为太过追求“完美”,在养育孩子一事上,我们感受到的挫败感可能比其他地方加起来都要多。

02

在网上经常能看到父母们在养育孩子的过程中“自暴自弃”。
父母们陷入自我否定后,自我批判就开始了:我不是一个“好妈妈”/“好爸爸”,我根本照顾不好我的孩子。
当我们因为“不完美”而产生负面情绪时,我们就掉入了“完美父母”的陷阱。
法国心理学家伊莎贝拉·费利奥沙说过:不要希望成为“完美”的父母,因为一旦情况偏离了完美,父母就会陷入自我怀疑、恼火、负疚等情绪,这样会使情况变得更糟。
所有因为“不完美”而感到焦虑的父母,都该认清一个事实:世界上没有完美父母。
曾经有篇文章《我的妈妈才8岁,请原谅她不够好》,之所以这样说,是因为在生下孩子之前,她只是一个女孩子,生下孩子之后,她才是一个妈妈。孩子今年 8 岁了,所以,妈妈也 8 岁了。
妈妈也不是超人,一天依旧只有24小时,也没有长出三头六臂,难免会有疏忽,偶尔也会出错,对养育孩子没有任何经验。
育儿,也是在成长学习的路上……所以,为人父母,请接纳自己的不完美。
我们只有承认自己的不完美,才能接受一个不完美的孩子。

03

世界上没有完美父母,却有完美的爱。
西班牙网络媒体曾邀请几位年轻母亲参加一个访谈,在节目中向她们提了一个问题:第一次做母亲,你对自己还满意吗?
参与采访的妈妈们总是在苦恼自己做的不够好:
“工作和家庭无法兼顾”,
“压力很大,事情太多”。
有时候压力大到会恶语伤人。
她们的孩子给出的回答也很暖心,“虽然她有时候做不好一些事情还会搞错,但我就是觉得她很好。”
也有孩子直接表达了对妈妈的爱,“我们爱她”。
 
“完美”是我们自己给自己制定的一个高要求,我们总是因为达不到要求而沮丧自责。
但就在我们埋头数落自己的不足时,却不知道在孩子眼里,父母其实都已经做得足够好。

04

如何接纳自己的不完美,同时又不会伤害孩子?我们可以试着这么做。
● 坦然接纳自己的负面情绪
养育孩子难免遇到挫折,沮丧、焦虑、愤怒都有常有的事。
这时我们可以接纳自己的负面情绪,再用恰当的方式处理情绪。
当我们情绪失控时,我们首先要反复跟自己强调,“有情绪是很正常的”。
然后我们需要保证这种情绪不伤害到孩子,比如在情绪失控时暂时离开现场,给自己消化负面情绪的时间。
在情绪过后,我们再去向孩子明确表达我们的需求。
如果当时还是忍不住朝孩子发泄情绪了,事后我们也无需太过自责。我们可以和孩子好好谈一谈,“对不起,妈妈刚才不应该和你大吼大叫。但你把食物打翻了,妈妈是真的是很生气,就跟你的玩具被人弄坏时的感受一样。你可以原谅妈妈吗?”
● 充分向孩子表达爱意
健康的原生家庭,需要的不是完美父母,而是良好的亲子关系。
多表达对孩子的爱意,父母的爱直接决定着亲子关系的好坏。
孩子表现好时,我们可以通过赞美他们的行为表达爱,“你这件事情做得真棒,妈妈爱你。”
在他们做错事情时,我们同样也可以表达爱。比如孩子打翻水杯时,我们可以指出孩子的错误,然后告诉孩子:“妈妈很爱你,妈妈只是希望你能更小心。”
● 懂得如何爱自己
为人父母最坏的影响,莫过于没有自己的生活。即便为人父母,也不要把所有心思都放在孩子身上。
当我们太过执着于一件事情时,很容易因为“不完美”而陷入沮丧。我们要去爱自己,拥抱自己的生活。
爱你的孩子,虽然偶尔照顾不周,但他们会理解你的不完美;多爱你自己,去享受养育孩子的过程,而不是被焦虑和自责绑架。
为人父母,我们能做的就是竭尽全力抚养孩子平安长大,然后放手让他们自由成长。

▍参考素材;教育百师通(ID:safe01),梨视频等

▍编辑:大识兄

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