眼睛所需的营养

​从眼睛的生理特性来说，可提供眼睛营养，有助于眼球健康的保健食品中要有这7大成分：叶黄素；玉米黄素；花青素；藻红素(虾红素)；维生素A、C；B族维生素；鱼油/藻油 (Omega-3)

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