【中文字幕】斯坦福大学公开课《长期跑步如何保护膝盖 》

视频介绍了常见的跑步损伤（髌骨关节综合症、髂胫束综合症、胫纤维发炎、跟腱炎，足底筋膜炎）及预防治疗恢复的方法，对跑步姿势也有介绍。