如何通过一场充满温度的沟通，挽救一段情、一个家？
都说孩子是爱情的结晶，可残酷的现实是：有多少婚姻，恰恰是死于孩子的诞生呢？
读者来信
许川老师，我老公在孩子百日那天离家出走，彻夜未归，我不知道我们的婚姻还能不能继续。
怀孕其实是个意外，可我们还是决定生下来。我孕期反应特别大，为了生这个孩子，我放弃了升职的机会，调到了一个闲职。
本以为一切都会好起来的，但是现实确是没日没夜的争吵。
怀孕时，我身体反应特别大，他一直问我哪里不舒服，我说不出来，冲他发脾气，他还说我无理取闹。
好一点的时候，他就对着我的肚子说，
孩子呀，你要快快出来，爸爸以后就可以带你踢足球啦，我要让你成为最幸福的人。
可是他从来没想过我为了生孩子放弃多少，承受多少，我觉得他很自私，只在乎自己的感受和孩子，却不关心我的死活。
可他根本理解不了我的心情，还说我喜怒无常。
孩子出生后，一家人都很欢喜，围着孩子开开心心，研究怎么换尿不湿，如何拍嗝。
每到这时，我就特别失落，觉得自己生完孩子就没有价值了，大家只在意孩子，而我只是一个喂奶、照顾孩子的机器。
孩子百日那天，他因为工作回来晚了，我就特别生气，觉得他就算故意的，哪天不行，非得今天。
我们又吵起来，他摔门而去，彻夜未归。我哭了一晚上，没忍住发信息提了离婚，他回复“好”。
我只是想吓吓他，结果却变成了现在这样，我该怎么办？
许川回复
看完这条私信，我很想对念念说：孩子的出生，本身就是婚姻关系的重大考验。
可如果能够顺利度过这个考验，你们的婚姻也会进入崭新的美好阶段。此时此刻的你们，其实都是身心疲惫，处于脆弱的阶段：
对你来说，怀孕生养孩子本身就意味着自我的让步，你暂时放弃了升职加薪的机会，而且还承受着孕吐等各种身体不适，内心是有很多委屈、无所适从的。
更何况，这个孩子的到来，你们并没有充足的准备，是因为对彼此的爱，共建家庭的愿望，才决定生下来的，你在心理上也没有做好当妈妈的准备。
同时，女人孕期、哺乳期，身体激素的变化，也会导致情绪的波动，会非常渴望老公的安抚。
而对男人来讲，理解女人孕期的情绪变化，大概比解一道微积分困难百倍。
当你难受时，他解决问题的思维方式就想知道你到底哪里难受，再对症下药，可你被问得更烦了，发脾气。
他会感受到你在责怪他，而自己根本不知道怎么做才能不刺激到你，索性就不做了。
所以你会感觉到自己是被老公忽略的，其实是因为他的无力。所以两个人的思维并不同步。
这种彼此的不同步，一直延续到孩子出生后，整个家庭对新生儿的关注，作为“母亲”身份、生活状态的巨大变化，都会让你感受到巨大的失落。
在感情上也会更加依赖老公，渴望他能够安抚你，一旦失落，就会变成失望、怨气，而这些负面的情绪又会把老公推开，你也越来越不满足，陷入恶性循环。
对老公来说，孩子的到来也会带来一系列的心理变化，孩子出生前后，他们的内心也是更为敏感、脆弱的。
而孩子出生后，各种压力随之而来，男人会感觉身上的担子更重了，在工作上给自己加码，施压。
所以，你老公才会在孩子百日那天，情绪大爆发离家出走。工作上的压力让他很无力，其实也是非常渴望你安慰的，可是当他强打着精神回家陪伴你和孩子时，又被你指责。
他也崩不住了，那种无用、无力的感觉，让他只想要逃开。
你们夫妻两人呀，其实都没有真正想过离开婚姻，反而在内心深处都是非常需要对方的，只是突然的角色变化，两个人都没有适应，自己也很脆弱，不知道如何支持对方。
要度过这个难关，你不妨做以下两点：
1.不把自己情绪的全部责任放到老公身上。
烦躁的时候，试着转移下注意力，做点真正感兴趣的事，多和身边做妈妈的朋友联系，向她们请教一些解决问题的方法。
你自己处理部分情绪，对老公的期待就会降低，他反而能放松，愿意多付出。
2.抛开孩子，安排一些两个人独处的时间。
去感受彼此的爱和关注，会让你们感受到彼此的支持，更有能量去应对现实的压力。
在我看来，你们两个人对这段婚姻都很不舍。你老公对孩子，对你都有很深的感情，你看看他对孩子说的那些话就知道了。
你们对彼此都有很深的期待，却不知道怎么去表达。
有了孩子之后，两夫妻本应相互温暖，却因为期待没有满足，而变成了失望，老公才离家出走。
所以对于现在的你们来说，需要关系上的破冰，用一次深刻的，充满温度的沟通，让你们的感情得到挽救。
深刻的沟通就像一场雨，能把心里的火浇灭，给大地带来生机。尤其在挽救感情时，沟通是最有效的。
如果你正在经历感情难题，婚姻危机，可以把你的情况发私信详细跟我说说，我来帮你分析如何解决。