妇女经前症候群-—妇科验方笔记

症状：经期前有头痛、烦躁、失眠、胸涨、腹痛、腹泻、下肢水肿。
　　原因：内分泌失调。
　　外治：
　　敷脐法1---水肿、腹泻严重者
　　材料：茯苓3钱、桂枝3钱、党参3钱、锁阳5钱、米酒适量。
　　用法：将药材研成末，取适量调米酒成糊状敷于肚脐，纱布盖住，以透气胶带固定，1日换药1次，可在行经前2日开始敷脐。
　　敷脐法2---头痛、烦躁严重者
　　材料：白芷3钱、生牡蛎4钱、生龙骨4钱、桂枝3钱、锁阳3钱、米酒适量。
　　用法：将药材研成末，取适量调米酒成糊状敷于肚脐，纱布盖住，以透气胶带固定，1日换药1次，可在行经前2日开始敷脐。
　　注意
　　1、测量基础体温可以分析内分泌功能，出现排卵后体温升幅不高，或者是上升日数过短，这是黄体功能不全，这是自我检测内分泌最简单的方法。
　　2、经前症候群常发生在长时间体力透支后，或是作息日夜颠倒无法调适者，所以要尽量避免，或是赶快休息来恢复体力。
　　3、除了经期养护之外，要有质优量足的饮食和充份的睡眠，如此就能拥有健全的内分泌了。
　　4、经前症候群症状发生原因就是水肿，水肿在头部就会头痛、失眠、烦躁不安，水肿在肠胃道就会食欲不振、腹痛、腹泻，水肿在胸部就发生胸涨，水肿在脚部就是下肢水肿，所以避免经期吃冰和平常注意良好饮食习惯的养成，这些都是避免水肿恶化的方法。

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　　5、有经前症候群或是痛经都可以冲泡玫瑰花茶来改善，有恶心、腹痛、腹泻者可以冲泡白豆蔻茶。
　　附一︰
　　经行发狂：桂枝茯苓丸，桂枝、赤苓、丹皮、桃仁、赤芍、龙骨、牡蛎、柴胡、黄芩。【杏林小品158】

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