什么是成功的家庭，你的家庭属于成功的家庭？

昨天有朋友问，电视剧乔家儿女对中国式家庭问题进行了探索，剧中也有许多的家庭的描写，请问什么是成功家庭，成功家庭的特征是什么？

在心理学中，要对成功家庭的定义和描述是很困难的。

任何试图了解强大家庭的“秘密”的尝试都必须从理解成功家庭的定义开始。一个家庭的成功可以通过个体成员的特征、家庭互动的特征或家庭责任的履行的程度来确定。

一个成功的家庭的标准之一是它能够自我繁殖；即抚养孩子并建立稳定和谐的家庭。当然，这是一个广泛且有点循环的定义。

成功家庭往往具备更强的功能。除了社会或经济功能，更重要的是心理功能。例如，Lewis 认为：“一个家庭应该培养能够自主的孩子，并且应该提供足够的情感支持，父母稳定的性格让他们的情感持续成熟。如果一个家庭完成了这些任务，就可以被认为是有能力的；如果它在一项或两项任务中失败，则可以认为它的能力不足或功能失调”。因此，如果一个家庭提供了适合发展的环境，那么它就是成功的。

Stinnett 认为，成功或强大的家庭“创造积极的家庭认同感，促进成员之间令人满意和充实的互动，鼓励家庭团体和个人成员的发展，并能够处理压力。Stinnett 使用的这个定义与 Lewis 的不同之处在于，除了积极的个人结果之外，它还包括对家庭生活的满意度。

大卫奥尔森建议家庭应该能够：1）“以有效的方式应对压力和问题；” 2）“拥有并使用来自家庭内外的应对资源；” 和 3）“由于有效克服压力和问题，最终变得更有凝聚力、更灵活和更满意”。他们的重点是家庭在面对变化或危机时的调整能力，重点是整个家庭生命周期的变化。他们对强大家庭的定义取决于家庭互动，而不是个人的特征。

基于对强大家庭的作用的各种假设，研究人员列出了成功家庭中常见的特定特征。Judson Swihart确定了研究人员最常提到的强大家庭的特征。这些通常相互关联且复杂的结构将构成有关强家族特征的其余讨论的框架。这些构造是：

· 沟通

· 个人的鼓励

· 对家庭的承诺

· 宗教取向

· 社会联系

· 适应能力

· 表示赞赏

· 明确的角色

· 在一起的时间

其他研究家庭优势的研究人员使用不同的方法来区分强家庭和弱家庭。在他们的研究中，Stinnett 和 DeFrain 基于三个假设定义了强大的家庭：1）“他们会有高度的婚姻幸福；” 2）“他们会有令人满意的亲子关系；” 3）“家庭成员会很好地满足彼此的需求”。

许多关于家庭优势和成功家庭的研究都是在评估整个家庭功能方面。在这些量表中，研究人员确定的对成功家庭的运作很重要的整套特征被纳入一个衡量“家庭总运作”的量表中。这些工具通常用作临床医生的筛选机制或作为研究目的的强大家庭的标识符。也就是说，在总体评估中得分高的家庭被认为是强大的、成功的家庭。

比如，Moos 的家庭环境量表，另一个“家庭总功能量表”由三个子量表组成，分别关注家庭的不同维度：关系、个人成长和系统维护。同样，这些维度在凝聚力、表现力、冲突、控制、组织等方面进行了操作，并通过让研究参与者填写描述其家庭的表格进行评估。

几乎所有的研究者都提到成功家庭的几个重要机制

沟通机制

有效沟通模式的存在是最常被提及的强大家庭特征之一。研究人员将强大家庭的沟通模式描述为清晰、开放和频繁。家庭成员经常互相交谈，当他们交谈时，他们彼此坦诚相待。

斯威哈特指出，就干预而言，沟通技巧是一个特别富有成效的领域。沟通技巧和教导家庭更好地沟通一直是一种成功的干预技术。

鼓励、欣赏和承诺的机制

对成员的鼓励、表达赞赏和对家庭的承诺都是家庭生活的情感方面，与一些研究人员确定的凝聚力维度密切相关。奥尔森将凝聚力定义为家庭成员彼此之间的亲密感和依恋感。因此，奥尔森将凝聚力定义为家庭环境中个人的承诺、欣赏和支持以及鼓励的总和。

对成员的鼓励包括与支持、认可和尊重相关的广泛的情感维度。 Swihart 回顾了在强大家庭中表现出来的基本概念：“强大的家庭欣赏每个家庭成员的独特性，同时培养对家庭的归属感。

Stinnett 描述对家庭的承诺如下：“承诺......有两个方向。每个家庭成员都受到重视；每个人都得到支持和支持。同时，他们将家庭作为一个整体。他们有责任感。作为一个团队；他们有家庭认同感和团结。当外部压力（例如工作）威胁到家庭的首要任务时，强大的家庭成员会采取行动并在必要时做出牺牲，以维护家庭福祉”。

适应性措施

家庭适应压力和潜在破坏性事件以及可预测的生命周期变化的能力已被确定为强大家庭的重要特征。研究人员指出，适应能力取决于强大家庭的许多其他共同特征，例如有效沟通、情感参与、外部资源等。

与凝聚力一样，适应性是奥尔森环形模型确定的一个主要维度。事实上，他的大部分研究都集中在不同家庭克服压力和危机的能力或无能上。首先，家庭的社会联系会影响其在面临问题时寻求外部帮助的能力。此外，家族内角色（尤其是与权力结构相关的角色）的明确定义是其适应变化能力的重要因素。这些将在对适应性进行更广泛的讨论后得到解决。

成功的家庭不是孤立的；他们与更广泛的社会联系在一起。这种联系的一个影响是外部资源的后续可用性，研究人员认为这对家庭有效应对很重要。强大的家庭受到所有成员共享的基本道德或价值体系的指导。在面临危机和问题时，家庭成员会意识到他们在家庭中的责任以及对家庭的责任。

Olson 使用量表来衡量家庭的适应性水平。这包括为评估家庭权力、谈判风格、角色关系和家庭内的关系规则而开发的问题。

在一起的时间

家庭力量的最后一个要素是共度时光。研究人员指出，这包括时间的质量和数量。评估家庭功能的自我报告工具根据共度时光的质量以及家庭享受共度时光的程度来解决这一主题。询问有关“家庭成员是否喜欢与彼此共度空闲时间”以及“与他人共度时光并一起做事”的问题。在健康的家庭中，有一种明确的认识，即父母负责。与此同时，父母对孩子的意见持开放态度。

最后我给你一份Schumm,Walter R的家庭模型，你可以对照这份清单，想想你的家庭是不是符合成功的家庭

1. 时间。一起花时间在各种支持性的、愉快的活动中，而不是被工作和孩子所束缚，以至于无法与家人共度愉快的时光。

2. 积极性。否则在某些模型中被识别为升值。日复一日地向家人提供高水平的积极强化，从对方的角度来看积极的事情，只是为了他们，而不仅仅是作为“购买”他们的爱的策略等。

3. 承诺。致力于建立良好的婚姻和家庭，而不仅仅是在不离婚和愿意积极适应变化方面保持在一起。

4. 自尊感。将自己和其他家庭成员视为值得终生承诺和支持和欣赏的价值。

5. 开放性。对自己的需求和愿望持开放态度，并愿意公开分享它们，同时也愿意倾听并真正理解其他家庭成员的需求和愿望。这不仅仅是拥有“良好的沟通技巧”，还包括了解自己、被了解和了解他人的愿望。

6. 价值体系。支持其他五个领域的价值体系，通常是在固有的宗教信仰的背景下提供的（不仅仅是对一套教义的口头服务），或者在这样的环境中长大后被孩子接受。