无论是夫妻还是情人，当对方不联系你时，聪明的女人这么处理
每晚和你说晚安🌙
有人说，这世上有两样东西留不住：
“坏了的食物，和变质的感情。”
当一个人对你的态度，从热情到冷淡，从嘘寒问暖到爱搭不理，这段感情就已经变味了。
这时候，如果你百般试探、一味纠缠，只会惹人厌烦，把对方越推越远。
一个聪明的女人，在对方不联系自己时，往往会这么处理。
01.保持冷静，不纠缠讨好
前不久，婷婷和我聊起了一段让她痛心的感情。
她和男友刚在一起时，白天几乎形影不离，晚上有煲不完的电话粥，看起来十分甜蜜。
可好景不长，婷婷逐渐发觉男友对她的态度越来越敷衍。
她每天给男友发“早安”“晚安”，关心他吃饭了没，是不是最近没休息好。可男友总是微信不回，电话不接，更别提主动联系她了。
终于有一次，电话打通了。男友在电话里平静地说“我们分手吧”，然后便挂了电话。
婷婷编辑了一长段挽留的话准备发给男友，这才发现自己已经被对方拉黑了。
当一个人长时间不联系你时，就是在考虑该以什么样的方式离开你。
就像电影《他其实没那么喜欢你》的台词所说：
“如果他突然莫名其妙地消失了，不要花费巨大的精力来解决'失踪男人之谜’。
无论你找出了各种各样可以安慰自己的证据和借口，唯一的事实是，他不再想和你在一起，并且没有胆量和你说清楚。”
而一个理智清醒的女人，懂得用讨好的方式换不来长久的感情，也知道在一段感情里，越卑微的人越不被在乎。
与其做无谓的挣扎，不如冷静下来，想想这段感情是否值得挽回。
这段冷静期，恰好也给了对方思考的空间，若他有回心转意的念头，自然会向你解释“失联”的原因。
若他下定决心要放弃这段感情，那纠缠就更加没有意义了。
因为你永远叫不醒一个装睡的人，也永远捂不热一颗凉透的心。
02.给彼此独处空间
在心理学上，有个名词叫“刺猬效应”。
简单来说，就是“距离产生美”。
它告诉我们，亲密关系并不意味着时刻紧密的联系。
两个人距离太近，反而会丧失独处的空间，给人窒息压抑的感觉。
长此以往，就越发让人想要逃离这段关系。不联系、不见面，就是想给自己一些喘息的空间。
前面说到婷婷的感情经历，恰恰印证了这一点。
如果两个人总是每天黏在一起，朝夕相处、形影不离，这段感情就会丧失神秘感和新鲜感。那么对方突然变得态度冷淡，不再主动联系你，也就情有可原了。
这个时候，你可以尝试和对方沟通，若确实是感情的过度束缚让他厌倦，就减少联系的频率，多给彼此一些自由的空间。
当然，不联系并不代表疏远和隔阂，而是心灵放松的需要。
做到张弛有度，保持亲密且独立的关系，感情才会更加稳固。
看过这样一个故事：
有位老人每天坐在公园的长椅上，一副悠闲的样子。有时微笑和经过的路人打招呼，有时静静地低头沉思。他总是遵循一个规律：每天下午四点左右来，五点左右离开。
有人好奇地问他：“您为什么每天都独自坐在这里？”
老人微笑着说：
“和老伴一起生活了五十三年六个月两个星期零两天，一直坚持每天都有一个小时的私人空间，放松下心情，这是夫妻和睦相处的秘诀。”
深以为然。
在感情中，既保持联系，又适度分离，才是最好的状态。
当然，如果发现对方只享受独处的时刻，只要你不联系他，他绝不会主动联系你，那就放手给他自由吧。
毕竟感情是需要双向奔赴的，你想靠近他，而他想远离你，这样的感情很难继续下去。
03.充实提升自己
曾经看过一部剧，剧中的女主一开始不会打扮自己，男友对她十分嫌弃，很少主动联系她，更不会关心照顾她。
之所以没提分手，是因为女主对他来说是一个免费保姆。
直到有一天，男友出轨被女主撞见，才和她提了分手，并直言就是嫌弃她长得不好看。
女主认清了现实，开始努力做出改变。
她学习化妆、护肤和穿搭，通过运动保持身材，蜕变成一个更好的自己。
这时，前男友主动回来找她复合，并假惺惺地说自己喜欢的一直是她。
女主果断拒绝。
因为在自我提升的过程中，她的心态早已发生转变，知道自己值得更好的。
亦舒说过：“做人，最要紧的就是姿态好看。”
在感情中亦是如此。
面对一个人的冷暴力，最好的做法不是纠缠讨好，也不是主动妥协，而是无视对方的冷漠，过好自己的生活。
换一个新发型、学一项新技能，去逛街、旅行、读书，让自己变得优雅又有品位，让生活变得充实又有趣味。
做好自己，剩下的就交给时间。
等你变得足够优秀，就会发现不联系你的那个人，根本不值得留恋，因为前面有更好的风景，也有更优秀的人。
从被动等待到主动选择，才是一个明智的女人该有的姿态。
我想说，不论是坚守现在这段感情，还是勇敢向前看，让自己变得更好都是很重要的事。
恋爱也好，婚姻也罢，总有激情退却的一天，而维系一段感情的关键，从来都不是纠缠和迁就，而是保持长期的吸引力。
说到底，讨来的感情早晚会失真，吸引来的感情才会是全心全意。
无论如何，不要放弃提升自己，只有变得更好，才能配得上更好。
04.
西蒙·波娃在《越洋情书》里写道：
“我渴望见你一面，但请你记得，我不会开口要求见你。这不是因为骄傲，你知道我在你面前毫无骄傲可言。
而是因为，唯有你也想见我的时候，我们见面才有意义。”
同样的，面对一个不联系你的人，不要默默伤心流泪，更不要电话微信狂轰乱炸，强求的感情是毫无意义的。
真正聪明的女人，懂得保持冷静，找机会和对方沟通，若他已经变心，那么离开就是唯一正确的选择；
若他想要独处的空间，就暂时保持距离，做自己想做的事，努力提升自己。
等他再见你时，会看到更好的你，也会更加珍惜这段感情。
请记住，只有相互吸引的两个人，才能久看不厌，收获幸福。
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⊙ 作者：杜言心，英国伦敦大学心理学硕士，国家二级心理咨询师，研究心理学多年。心姐想用专业和温暖，一直陪伴你哦！微信公众号：简易心理学（ID: xinli01），转载请联系作者。凯紫经授权发布。