0285 创造时间

时间是公平的，每个人每天都是24个小时，不会因为社会地位、财富、健康状况、幸福指数有任何差异。管理时间的本质并不是真的通过“管理的手段”让时间增加或者减少，或者高效，它就这么一秒一秒按照自己原本的速度流逝着。

李笑来也说过，我们是不能管理时间的，我们能管理的只有自己的行为，我们和时间只能选择做朋友，才有可能得到它的馈赠。

所以，虽然题目是创造时间，但是也不算真的能无中生有，每天24小时以外再多出1、2个小时，但是也确实可以通过一些小技巧让我们减少时间黑洞的消耗，从而达到“创造”的目的。

技巧1：时间要和任务匹配，也要和自己的精力匹配。

许多人都赞成早睡早起，一年之计在于春，一日之计在于晨。早起确实能做很多事情，但是能做很多事情并不是因为早起，而是早起的这段时间很多人还在睡觉，这段时间没有人打扰，经过一个晚上的睡眠，这段时间精力最充沛，注意力更容易集中。所以会觉得更高效。

但是很多人就是起不来，或者就是需要更多的睡眠，高效的背后是“没有人打扰+精力充沛”，那只要找到适合自己的精力峰值和没有人打扰（或者打扰相对较少）的时间，去做真正重要的事情就可以了。

技巧2：减少犹豫。

睁开眼睛已经6点55了，闹钟订在7点，要不要再睡一会呢？可是睡过头怎么办？中午吃什么好，吃这个太油腻，吃那个太单调……不是说面对生活里的选择都要快速，但是一些不必要的选择犹豫，也确实能够创造更多的时间。醒了起床就好，5分钟已经足够刷牙了。

减少生活里不必要的犹豫，能够“创造”出来不少时间，不信可以稍微留意一下，每次犹豫的时候会用掉多少分钟。

技巧3：杜绝拖延。

如果说生活里小事上的犹豫是时间杀手，那拖延绝对可以算得上是时间黑洞。拖延浪费时间不是摆在明面上的，更多是对精力的消耗。如果一个人有拖延的习惯，所有的事情都喜欢拖一拖再做，那他会一边不断重复拖延的折磨，一边继续拖延。

能够在后天做的事情，明天也可以做，你拖延并没有人会真的关心你因此受到了怎样的精神折磨，别人只关心这件事情你多久能完成，所以，杜绝拖延。

技巧4：统筹安排时间。

说到统筹安排，听得最多的就是数学家华罗庚写的泡茶的例子，三个人泡茶，都要有洗水壶、灌凉水、放火上、等水开，拿茶叶，洗茶杯茶壶，泡茶这么几个动作，经过不同的安排，会产生不同的结果：

第一个人：洗好水壶，灌上凉水，放在火上；在等待水开的时间里，洗茶壶、洗茶杯、拿茶叶；等水开了，泡茶喝。

第二个人：先做好一些准备工作，洗水壶，洗茶壶茶杯，拿茶叶；一切就绪，灌水烧水；坐待水开了泡茶喝。

第三个人：洗净水壶，灌上凉水，放在火上，坐待水开；水开了之后，急急忙忙找茶叶，洗茶壶茶杯，泡茶喝。

这个例子很容易就看出来了统筹安排的好处，能够“并联”的事情，就不要选择“串联”来做。

你还知道哪些可以创造时间的技巧呢？

---