安神促醒方 中药治疗发作性睡病 嗜睡 多梦易醒
现实生活当中，你会发现有些人特别爱睡觉，不论在哪儿都能睡得着。其实可能大家有所不知，这样的状况其实是一种睡眠异常情况，医学上称之为发作性睡病。那么到底什么是发作性睡病呢?我今天给大家推荐治疗这种疾病的4种方法，对于缓解发作性睡病有一定好处。
发作性睡病是一种不分时间、地点、场合的睡眠发作综合症，患者在走路、吃饭、工作时不能自控地睡眠，可伴有猝倒症、睡眠瘫痪和催眠期幻觉等。也是一种原因不明的慢性睡眠障碍，临床上以不可抗拒的短期睡眠发作为特点，多于儿童或青年期起病。往往伴有猝倒发作、睡眠瘫痪、睡眠幻觉等其他症状，合称为发作性睡病四联症。
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西医治疗：
（一）中枢兴奋剂：对网状激活系统产生激活作用，发挥很强的兴奋效果。此类药物能促进突触前单胺类神经递质（NE、5 -HT 、DA ) 的释放，抑制其再摄取，增强食欲素对脑干上行网状激动系统的兴奋作用．可提高觉醒度。但不建议长期服用，副作用也是显而易见，不宜作为终身服药
(1)苯丙胺：本药不良反应较多，出现头痛、兴奋、焦虑、静坐不能、夜间睡眠障碍、心动过速、高血压、恶心和呕吐等。心脑血管病、高血压、癫痫、肝肾功能障碍者禁用。
(2)哌甲酯：半衰期短。不良反应为头痛、口干、胃部不适、多汗和排尿困难。高血压、癫痫者慎用。
（3）马吲哚：疗效弱于苯丙胺，可减少日间睡眠发作，不良反应为胃肠道反应和拟交感神经症状。
（4）匹莫林：结构与哌甲酯相似，对多数患者有中度的觉醒作用。不良反应包括食欲减退、头痛、口干和胃部不适，少数病例出现严重的肝脏损害，应慎用。
西医目前认为本病尚属疑难病，缺乏肯定疗效，一般西医临床治疗周期为终身服药，国内外长期临床实践观察，西医西药不但治疗周期长，而且效果很差，副作用较多。
中药治疗：
中医属于“嗜寐症”范畴，就是指因阳气虚或是脾虚湿盛所造成的以无论白天黑夜，时刻欲睡，唤之能醒，醒后复睡。《灵枢·寒热病》篇：“气血盛则瞋目，阴之气盛则瞑目。”系阳虚阴盛引发。
《丹溪心法》觉得：“肠胃受湿，沉困乏力，怠惰好卧。”不难看出发作性睡病的病发时因为脾虚湿盛，脾肾两虚，气血萎靡引发。 脾虚不能健运，湿阻中焦，清阳之气不升，浊气不降，精明之府受浊阴之蒙，灵机被阻，清阳不振，脑神不展，而昏昏欲眠，嗜睡难抑。
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对于发作性睡病的治疗首先要补足人体五阳。使人体阴阳恢复平衡这是治疗此病的关键。强胃健脾，祛除脾胃湿气，提升脾胃中气，可以使清气上升，浊气下沉、行气开窍控制嗜睡。养血化瘀，打通全身血液循环，温养五脏，疏通经络，加强人体新陈代谢，排除浊气缓解嗜睡。气为血之帅，气行则血行。
十二经气血运行不息，以维持脑的正常生理功能。药物可服用修元醒神汤，具体用药根据个人病情来定。请在医师的指导下进行治疗，以免对身体造成影响。
中医补益心脾、 补益气血，荣脑醒神、 温补肾阳、填精补髓，健脑利窍、补心阳，补益心气、清胆化痰、清暑益气、健脾疏肝，除湿醒脑、几十种名贵纯正中药材，经过特殊加工提炼的汤药，根据患者具体病情及服用效果灵活处理的一种治疗方法。针对患者个体用药，效果显著，长期受病痛折磨的患者不妨一试。
注意事项：治疗发作性睡病的同时要注意饮食、生活习惯，避免辛辣刺激性食物、避免熬夜，保持好心情。
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饮食：五大要点请记住
1.清淡 发作性睡病食疗一定要注意保持饮食清淡，因为食用过于油腻的食物后会加重消化道负担，减少大脑的供血量，从而产生乏力嗜睡症状，导致学习和工作效率下降
2.蔬果 新鲜蔬菜和水果是食疗不可缺少的，尤其是春夏季，多吃 富 含 维 生 素 的 时 令 蔬 菜 和 水果。保证膳食结构平衡，这对人体维持正常功能，保持旺盛精力有积极的作用，是克服发作性睡病的有效方法。
3.牛奶 发作性睡病食疗不能单独喝牛奶，否则可能越喝越困。应在加热的牛奶中加入茶或咖啡，也可放入提神的薄荷叶、薄荷油，有助于血液循环。
4.鱼肉 发作性睡病食疗多吃鱼对学习和记忆都有好处，并且鱼肉不会增加脂肪的堆积，还有健脑作用。轻度患者应该适当多吃一些鱼肉，对于缓解症状有一定帮助。
5.瘦肉 研究发现，牛肉、鸡肉等瘦肉富含蛋白质，它们的能量高、脂肪少，经常食用能使人有效保持旺盛的精力，是发作性睡病食疗的佳品。