陈根：按摩，有效促进肌肉纤维再生 / 四六文摘

久坐的白领,持续运动导致肌肉紧张的跑者,都会想到用按摩来缓解肌肉疲劳.按摩的神奇功效早已深入人心,除了缓解疼痛和放松肌肉紧张带来舒适的主观感受之外,按摩是否真的可以客观上促进肌肉组织的修复再生呢? 来 ...

自古以来,我国古人就采用按摩的方法来治愈机体的损伤,但按摩"到底有没有效果"."为什么有效果",一直都存在争议. 有很多人认为按摩是没有科学证据的,这种想法其实 ...

按摩,又称为"马杀鸡"massage,涵盖中式推拿.泰式精油spa.日式指压.巴厘岛式按摩.印度草药按摩.热石按摩等,作为一种缓解肌肉酸痛和损伤的手段,已经有3000年的历史了.人 ...

高君伟上海市第一人民医院临床药学科常规接受多疗程化疗的患者,出院的时候通常会被医生嘱咐"回家要常验血常规,白细胞低了及时到当地医院打升白细胞针"!所谓的"升白细胞针& ...

普及科学知识,传播科学精神腰酸背痛的时候,按摩让人感觉得到了"治愈".很多运动员还会在训练后让理疗师按摩或使用筋膜枪等工具来放松肌肉. 尽管按摩是种传统而常用的康复手段,但按摩为 ...

大家知道高尿酸血症是痛风发作的重要生化基础,但是高尿酸血症中大约只有不到20%会发生痛风,这说明了光有高尿酸血症还不足以导致痛风,还要满足另一条件,自身的自然免疫系统激活才能导致痛风的发生.当发现尿酸 ...

作为一个成年人谁还没体会过腰痛呢? 睡久了腰痛站姿不对腰痛 ...... 最惨的就是各位打工人久坐后,椎间盘也会出现问题患者陈小姐(化名)为白领,反复腰痛10余年,近半年加重,平时坐姿及站立不 ...

目前Neulasta(培非格司亭)作为治疗标准,显示出对乳腺癌患者强有力和持久的益处. Evive Biotech公司在一份新闻稿中宣布,关键的3期研究(NCT03252431)评价了efbema ...

用按摩来治疗酸痛和受伤的肌肉已经有3000多年的历史了,但机械疗法真的能改善受损肌肉的康复效果吗?近日,由美国哈佛大学威斯研究所领导的团队在<Science Translational Medi ...

来源:丁香学术 2021-10-14 08:40 在运动和日常劳作中,我们往往不可避免会发生肌肉损伤.骨骼肌的受损会影响人体的正常运动功能,限制日常生活活动,最终降低生活质量.而按摩被用于缓解肌肉酸痛 ...

非酒精性脂肪肝疾病(NAFLD)与许多细胞因子尤其是IL-6升高有关:但是,IL-6在NAFLD中的作用仍然不清楚.安徽医科大学王华教授课题组在Hepatology杂志(影响因子14.679)上发表文 ...

陈根：按摩，有效促进肌肉纤维再生