被低估的内向者：安静，是最难得的气质
你觉得自己是内向的人吗？
你认为内向是一个人的缺点吗？
“都怪我太内向，不太会跟人沟通。”常听到有人这样描述自己。可是，内向真的是一种错吗？
我问身边的朋友，她说：“还好啊，我觉得内向的人挺靠谱的。”
“那如果你的孩子内向，你能接受吗？”我追问。
她没有犹豫，说：“那不行，以后吃不开吧。”
说归说，终究，在很多人固有的印象里，内向称得上一个人的缺陷。
父母担心，老师排斥，同龄人疏远，在众人的评价里，内向的人就像个局外人。找工作、相亲，也会被说：“哪都行，就是太内向”。
不是所有的树都要结果，也不是所有的鱼只能待在海里。但内向的人，总被看作“异类”，其实我们都一样，只是和这个世界相处的方式有所不同。
01
独处，是内向型人的自我滋养
在纪录片《零零后》里，有个小男孩叫于锡坤，他就是典型的偏内向的孩子。
他喜欢做实验，喜欢魔术，更喜欢一个人独处。为了“锻炼”她，妈妈送他参加小主持人学习班，同去的小伙伴升到更高的班级，而他还在原来的班级，依然喜欢独处。
| 从小就喜欢一个人玩的小锡坤
妈妈又送他参加英语夏令营，说要锻炼他独立和人际交往能力。在那里，外教会领着孩子夸张地朗读和表演，小锡坤选择一个人躲在宿舍里。
为此，小伙伴嫌他不热情，老师表示没办法，于是，妈妈来到营地，好说歹说让他去参加活动。
背对镜头，这个十几岁的男孩掩面大哭。是啊，让一个人强行融入喧闹的环境真的太难了。他鼓起勇气，但还是一脸茫然，他如此“格格不入”，躲闪的眼神里都是不知所措。
妈妈说他太不自信，但透过镜头分明看到，他讲述自己的发明时，两眼放光；在表演魔术时，非常投入地微笑。
但所有人都觉得“合群”太重要，尤其他的妈妈，于是才开始了这条“改造之路”。
另一个叫一一的孩子也是，当老师试图说服她跟其他小朋友一起玩，她拒绝了，说：我有权利这样，我不想要好朋友。
可是，这根本就没法改变，因为有的人只有在独处里，才能找到自己真实的存在感，就像有的人在人群中才觉得幸福一样。
武志红曾说，内向是对内向者的保护，外向是外向者的嘉奖。两者只有差别之处，绝无是非对错之分。
02
我们每个人，都既内向又外向
曾从事人格结构研究的心理学家荣格表示，每个人身上都有内向型因素，也都有外向型因素，只是程度不同而已。
苏珊·凯恩是《安静：内向性格的竞争力》的作者，她就是一个内向的人，喜欢一个人静静地看书。
小时候也曾被父母送到夏令营进行锻炼，因为美国文化里，更喜欢开放的人。看着老师带领同学们故意读错单词而喧闹，她非常不解，但还是假装投入。
就是这样一个人，用了七年时间，写完这本书，用了一年的锻炼，走上TED演讲的舞台。
可见，每个人都有着两个方面的性格，当自己真的需要另一面时，才会去找最合适的呈现方式。
而且虽然她内向，她也喜欢外向的人，有很多外向的朋友，她的老公也不例外。
就像她所说，很多伟大的人都是内向型性格，比如罗斯福、甘地，但他们一样可以面对众人演讲，尽管看起来不是非常享受。
同样，很多外向的人也有着内向的一面。谢娜看起来一副大大咧咧的样子，人缘很好，但在《妻子的浪漫旅行》里，站在告白台上的她哭着说，自己不善于和父母沟通，总以自己认为好的样子去对待父母。
可见，没有绝对内向的人，也没有绝对外向的人。
偏外向的人更善于交际，喜欢热闹，能很好利用外部资源；而内向的人喜欢安静，喜欢独处，更能充分调动自己的内在资源。
而武断地否定某一类性格的人，并不会显得更正确，只会让这个世界变得单调无趣。
03
内向者的优势，需要被看见
内向的人比较安静内敛、性情稳定、做事谨慎仔细，他们一般擅长从事设计、科学研究、文字创作等工作。
比如习惯沉默的张小龙研发出了微信，偏爱独处的扎克伯格建立了众人追捧的Facebook。内向的他们，设计了世界上最伟大的社交应用。
我有个朋友也很内向，戴着一副大眼睛，整天与电脑黏在一起，说话从来都是单句，即便参加聚会，也都是沉默寡言。很多人都觉得他有些“古怪”。
但是他精通电脑，如今负责两个大型公司的ERP，不用坐班，也不用算考勤。
看似木讷的他，还特别善于察言观色，看起来一言不发，但都了然于心。如果有事找他，三言两语后，就能说到点上。
好几个朋友都喜欢找他各种吐槽，因为他不会指责，也不会说教，就安静地听着，偶尔回应一下，细心稳重而又懂分寸。最好的倾听者，不过如此。
如果让他去干销售，的确不是最好人选，但世界不是只有一种生活方式，他们所擅长的，正是外向者所稀缺的。
04
你的内向，自有力量
作为内向的人，最不能做的便是演绎“被期待”的自己。比如明明喜欢独处，却假装兴高采烈地合群。
就像很多喜剧演员，都有抑郁倾向一样，被压抑下去的那个真实自己，总会以其他形式出现在我们的生命里，惩罚我们的忽视。
如果说，内向的人有一件事必须要做，那就是做自己。
有些人需要在人群中找到自己的价值，而有的人需要通过独处，找到自我，获取生活的力量。
就像小锡坤，虽然不合群，但却小小年纪就可以设计各种手工，善于钻研魔术。又像苏珊·凯恩，不把内向当成自己的缺陷，在7年的积累后，写出了畅销书《安静：内向性格的竞争力》。
每个人对我们的期待都不一样，而真实的自我只有一个。一个人，只有看到自己的独特之处，才能找准自我定位。
所以，作为内向者身边的人，请放下指责和挑剔，看到他们的独特之处。
作为内向的人，放下所有的讨好和伪装，在照顾好自己之后，去做自己真正擅长的事。
要相信，你的内向，自有力量，也自带光芒。
作者：微奢糖
一个爱折腾的85后天蝎女，应用心理硕士、国家二级心理咨询师。工作8年，辞职读研，专注于将心理学更好地应用于生活。公众号：糖糖心理社（weshe99）
主播丨姝璇，电台情感节目主持人，公众号：眼子君。
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