2018余额不足，三招让你不慌也不丧
DAY7 余额不足
7 October 2018
当我们内在丰盈时，才能给到别人温润的爱。
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本期主播 | 姝璇
今天，有两件可怕的事情发生了：一是您的国庆假期余额已用完；二是您的2018余额已不足。
还有80多天，2018年就结束了。年初的那些目标，实现了吗？运动的计划，坚持了吗？找对象的任务，完成了吗？
相信这种种诘问，已经击垮了大部分人，焦虑感在如白驹过隙的时间面前油然而生，挫败感又紧接着匆匆而至。
别慌，节假日最后一发，就送你一个“定心”大法，让你不慌也不丧。
法宝一
你可能很富有，但是你不知道
让我们来做一个实验：假设有两个人，你可以选择其中一个人来互换身份，你会选谁？
一个叫肯尼，35岁，在银行上班，单身未婚，外表帅气，年收入30万，住在市中心的公寓里，平时喜欢看书、跑步。
一个叫朱迪，50岁，超市的售货员，长得有点肥胖，老公是个建筑工人，儿子在读大学。年收入6万元左右。平时喜欢和朋友去爬山，周末也会去参加天主教会的唱诗班。
我想，在这组对比中，大多数人都会选择和肯尼互换身份，因为他看起来貌似都不错，有体面的工作、较高的收入、健康的爱好等等，而朱迪与之相比，各个方面好像都逊色很多。
但是，如果真的要去做“幸福水平测试”的话，恐怕你会发现，自己换错了身份。
朱迪虽然没有肯尼收入高，但是她有稳定的婚姻、广泛的朋友，还有宗教信仰，而这些因素，都可以提升一个人的幸福感。
虽然钱也会影响一个人的幸福感，但是心理学研究表明，当一个人的财富达到某种程度的时候，幸福感和钱的关系就不大了。
肯尼的收入虽高，但是他没有伴侣，也没有朋友，所以真实的他，很可能经常体验到空虚和孤独。
我们在生活中时常感受到焦虑，一个非常重要的原因，很可能是你常常被外界的声音牵引，而忘记关照自己的内心。
就像上文的实验，肯尼实际上代表的是世俗意义上的“成功”，这是被绝大多人认同的。
而朱迪则代表了现实意义的“底层”，获得的社会认同不那么高。所以在做选择的时候，你会本能地选择被外界认同的成功。
有这样一则小故事：说一个人跑去寺庙去求法。问大和尚说：“师父，你说我怎么样才能安心呢？”大和尚听闻，答：“你的心在哪儿呢？来，我帮你把它安上”。
很多人可能都和这位施主类似，从来都没关照过自己的内心，没有和它对过话，从来没问过它，什么让你更快乐。
倘若你能时常深入自己的内心，或许在面对这个实验的时候，你就会做出不一样的选择，因为你已经清楚地知道，什么东西对你更重要。
法宝二
别人都有人做了，你做自己就好了
我们总是习惯性地给自己定计划，定目标，但是你有没有认真思考过这个问题：这个目标是怎么产生的？你和它之间，是什么关系？
我的计划是坚持跑步，今年的目标是参加半马；
我的计划是学习英语，今年的目标是雅思600分；
我的计划是学习理财，今年的目标是攒十万块钱；
……
你为什么把跑步、英语、理财作为你的计划，它们对你生活有什么重大的意义和影响吗？
事实上，很多人可能都无法回答这个问题，因为他们在树立这个目标的时候，参照系不是自己，而是他人。
或许在朋友圈看到别人坚持跑步而有很棒的身体，看见朋友说了一口流利的英语，所以觉得自己也该这样。可是事实上，很可能是有的人根本不喜欢跑步，而喜欢瑜伽；没有语言天赋，绘画技能却不错。
换言之，目标对于你来说，那很可能是别人的梦想，而非你的梦想，你和它之间的关系是陌生的、疏远的。
这就意味着，在你实现这个目标的路上，你缺少足够多的内驱力。因此，完不成也是必然的。
冯仑说：什么是理想这件事儿呢，我实际上后来才发现，当我遇到困难、而没有解的时候，理想是一个GPS，是一个生活中的导航，是当什么都不清楚的时候，你知道去哪儿。
想真正实现自己的计划，达到自己的目标，最重要的是找到心中的那团火，找到内心的那个GPS，它不属于任何其他人，它只属于你。
当年明月在写《明朝那些事儿》的时候，最后用徐霞客的故事作结。
徐宏祖，不考功名，不谋利禄，一生游历山川大地，留下两百多万字，有几十万字被保存下来，后人将其编撰成《徐霞客游记》。
这本书里详细记载了祖国山川地理、水利、地貌情况，被誉为十七世纪最伟大的地理学著作，翻译成几十国的语言，流传世界。
当年明月提出这样一个疑问：没有资助、没有承认（生前没有）、没有利益、没有前途、放弃一切只是游历，徐宏祖究竟为什么要这样做？给出的答案是：人的一生，成功只有一个，那就是按照自己喜欢的方式度过一生。
把别人的梦想还给别人吧，去找到属于你自己的梦想，让它成为你人生路上的探照灯。
法宝三
活在自己的时区
前几天，看了一个关于“老树画画”的访谈。
老树画画，原名刘树勇，是中央财经大学的一名老师。从2011年开始以“老树画画”的名字，在网络上发表自己的画作与诗歌，广受好评，收获大批粉丝。
以画和诗出名的刘树勇，本来是学中文的，是古代诗词国宝级大师叶嘉莹先生回国任教后的第一届学生。
在访谈中，采访记者说自己看老树画画的画，就会莫名产生一种轻松感。轻松感，实际上是刘树勇人格的底色。
他曾在其他采访中表示：“这些年做的事，涉及很多艺术行当，从来都不是刻意做什么事儿，只是走着走着突然有个机会，觉得自己能做，就干吧，也有了一点成果。有时走着走着不通了，那就拐弯，走到岔路上，说不定是一个更大的天地”。
刘树勇在大学毕业后，做过很多行当，电影批评、陶瓷、摄影、书法、文化出版等等，他一直都用一种很放松的态度来面对这一切，没有焦虑、没有急切，也鲜有彷徨。
记者问刘树勇不焦虑的秘密是什么，刘树勇说，其实不管做什么，你都得往自己的内心里走，你往自己的内心走得越深，你就越知道有哪些东西可以坦然放下。
2011年后，在微博上火起来的刘树勇已经年过半百，显然很不符合张爱玲口中的“出名要趁早”，但这就是刘树勇的时区，坚持了大半辈子的对内心的忠诚，终让他走进了千万人的内心。
每个人的内心都有一座想要攀登的灯塔，有的人快一点，有的人慢一点，但这个并不重要，重要的是，你是不是一直望着心中的那座灯塔，并且持续不断地向着它前进。
我们习惯高估一年的变化，而低估十年的变化。不用环视周围人如何在做，你只需要仅仅盯住属于你的灯塔，坚持不放弃，就总有攀爬上去的那一刻。
最后，再与大家分享一遍美国的一首小诗《在自己的时区》：
纽约时间比加州时间早三个小时，
但加州时间并没有变慢。
有人22岁就毕业了，
但等了五年才找到好的工作。
有人25岁就当上CEO，
却在50岁去世。
也有人迟到50岁才当上CEO，
然后活到90岁。
有人依然单身，
同时也有人已婚。
奥巴马55岁就退休，
川普70岁才开始当总统。
世上每个人本来就有自己的发展时区。
身边有些人看似走在你前面，
也有些人看似走在你后面。
但其实每个人在自己的时区有自己的步程。
不用嫉妒或嘲笑他们。
他们都在自己的时区里，你也是。
生命就是等待正确的行动时机。
所以，放轻松。
你没有落后。
你没有领先。
在命运为你安排的属于自己的时区里，一切都准时。
…
杨思远