当你感觉很丧的时候

扪心自问，热爱这生活！扪心自问，对生活做到了全力以赴。无论对人对事，都会竭尽全力，尽己所能。

扪心自问，是乐观向上的，扪心自问，是不死的小强，顽冥不化地与生活死磕。

可是又不得不承认，有时候，真的很丧很丧。是那种无法言说的丧。可能你会对所有的人都说＂挺好的＂，虽然你也说不清楚好在哪里，但是你又觉得哪哪都不对劲，说不上来是哪里不对，好像又哪里都不对。

欢乐总是相似，但丧各有各的不同。好像会在某一时，那种坏情绪，穿堂风一般地长驱直入，躲闪不及。或许，是堆积了很多的东西，在某一刻的显现吧！好像连找人诉说的劲都提不起，任由它，丧啊丧！

依稀记得朱自清的《荷塘月色》里说，＂但热闹是他们的，我什么也没有！＂好像是失落更多一些，丧，好像比这失落更甚。好像有很多的不如意，不知道从何说起，又不知道从何突围，只是觉得年华虚长，其他的却都不见长进。理想与现实之间很深很深的落差，像坠入深渊，万丈深渊的感觉。

人生没有解药，但是有止痛膏。难过的时候睡一觉就好了，可是你知道，当太阳再次升起，你依然在相同的轨道上轮回，就依然会是这样的感觉，绝对不会说有一个脓包在那里，仅仅凭借美好的愿望就消解。更有人说，找人聊聊天，说出来就好了，可是理性告诉你，人类的悲欢并不相通，你的心头伤，不如别人自己长个倒刺的感觉更疼，从来都没有感同身受，你又何必多此一举，将自己打造成祥林嫂，博得些廉价的同情？

听一首歌，读一本书，理论上讲来是可行的，但是现实的情况是，人在很丧的情况下，歌不会听得进，书更不会入了心。许是歌放了，书翻了，却更本没有入心，反倒徒添了些烦恼。原来恼人的不是秋风，而是人的情绪。

坏情绪，要被正视，要被疏解，大概就得找寻渊源，知道它产生的真正原因，去改变环境，境顺了，遇变了，心境自然改变。否则，不是治标不治本，就是饮鸩止渴。

不用去遮掩掩饰，再强大的人，也有脆弱不堪的时候，再开心无忧的人，也有忧虑忧郁的时刻，别逃避也别敌视，柔和地与丧对话去和解。真正地去改变，哪怕是痛定思痛，挖骨疗伤，总强于遮掩苟且。

弗洛伊德说：“未被表达的情绪永远都不会消失，它们只是被活埋了，有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来。”为了避免更丧的情况发生，不如趁早，解决丧的根源。

丧，虽然摧毁瓦解能力很强，但毕竟是生活的小插曲。像浓雾，看起来漫天漫地，不见天日，可是太阳一旦出现，就又消散得无影无踪。

无论再丧，总还要记得，心存希望，怀揣美好，因为这人间值得、爱在心头！

2021.10.8晚      郭江妮