分手后被拉黑,这样复联,前任会心痒难耐主动找你!

岁月被烙印在相机里,而你被烙印在我心里

-from 花好-

关键词:冲动、暴躁易怒

老师您好,我老公和我今年都是29岁,相亲认识的,我们在一起8个月的时候,在我生日那天去领证了,还没有来的及办婚礼。

在领证之后,我和他总因为很小的事情,就吵起来,事情小到,我问他爱不爱我,他回答很敷衍,我们就会吵。

我有时候跟他闹,可能也就是希望他多在乎我一点,并不是没事找事。

我只是控制不住自己脾气,所以每次吵完架,会向他道歉,并且非常后悔总因为这些无所谓的小事儿,跟他抬杠,较真儿。

就在上个月,我们因为出去约会的时候,他给我拍照拍的不好看,我们又吵起来了,越吵越凶。

在大街上我说了很多伤害他的话,骂急了就给了他一个耳光,他说要跟我离婚,我一冲动答应了,然后我们就去民政局办了离婚。

离婚后,他说要搬出去,我开始后悔,我跪下来求他不要走,但是他拒绝我了。

他搬走后,我开始作死求复合,但是他说很反感我这样,已经受够我了,不管我怎么挽回他,他都说不可能了。

还叫我不要在打扰他休息了,然后拉黑了我所有的联系方式,老师我该怎么办?

答:

你好,看到你的留言,可以明确你是一个冲动型人格,拥有这种人格的的人,会因为微小的刺激而突然爆发非常强烈的愤怒情绪,并且伴有一定的攻击性。

一些惹怒你的小事儿,都会让你有一种忍无可忍的感觉,并且会让你无法控制,和对方发生口角,吵骂,甚至伤人行为,事后还会有后悔感。

这种人格的人,是最容易发生家暴的人,如果你不对这种暴躁易怒的性格脾气,做深刻反省,干预抑制,是无法挽回对方的。

并且以后你不管和谁在一起,结局都会如此,下面我会给你一些挽回建议,希望可以帮到你。

重建健康人格

对方已经明确表示,不想你再纠缠对方了,并且拉黑你所有的联系方式,如果你还要急于求成的用错误的方式去纠缠对方,那就真的回天无力了。

你们过往的感情中,已经对对方造成无法逆转的伤害,给他留下了一个很深的负面印象。

所以想要改变你曾经给对方心里造成的那些错误影响,就要彻底的给自己的人格进行重建。

你可以在这段时间,寻找一些专业的心理疗法,尝试心理干预,找专业人士来帮助你重建人格,深刻反省自己曾经的那些错误举动,言行,并深以为戒。

学会控制情绪

在重新联系对方之前,你需要学会如何控制自己的情绪,提高自己的情绪管理,在生活中锻炼自己情绪控制,遇到事情,不急不躁。

从学会倾听,营造顺畅的沟通环境开始,和别人沟通,学会倾听会帮助你学会接纳他人观点,可以有效的避免观点不同,发生争执。

挽回实施的前提下,一定要注意自己的情绪管理,和心理建设与提升,这些都需要专业的心理治疗来帮助哦。

如果你还没有做到健康的人格重建,也最好和他保持距离,不然对方会更加不信任你。

你丈夫最后的决绝,很大一部分原因也是因为你自己的情绪反复,导致他不再信任你。

所以在还未学会控制的时候,去挽回他,也只会让他对你最后的信任也消耗完毕,导致无法挽回。

尝试性复联

在你彻底改变自己后,就要更新你们的相处模式了,更新对方对你的固有印象。

你需要用行动来证明你的改变,你可以去用其他手机联系到对方,但是要以朋友的角度去联系,对复合只字不提,不然会让对方产生压力,更想逃避你。

你可以给对方发个短信,简单的朋友问候就好,内容要明确的向对方表明你已经进行了专业的心理干预。

曾经伤害过你,对不起,现在你已经恢复健康了,希望可以做回普通朋友。如果对方态度依旧决绝,说明对方心里还是对你有所忌惮。

你可以再过一段时间后,向他求助一些问题,类似于:之前家里的电费水费怎么交,或者家里的某件东西在哪里,等等这类求助性问题,和对方进行复联。

在这个过程,一定要充满耐心,降低自己的心理期望值,才能让自己从朋友的角度,去和对方沟通,让他看到你的耐心,和改变。

我们每个人的性格多少都会有些障碍和缺陷,但是我们不能由着他们无限放大,不能让我们那些丑陋的另一面去伤害我们爱的人。

否则太过冲动和自毁也没有区别了,做事不计后果,以发泄为主,让情绪去主导你的愤怒,不管你是男还是女,那就是家暴。

(0)

相关推荐

  • 【戒毒百科】“白粉人”在生活中一般有些什么特点?

    骨瘦如柴.形同枯槁是海洛因吸食者的通常印象,有时候你会发现这个你曾经熟悉的人已经变得十分陌生,外在.性格这些都变成了一个十足的"白粉人".在生活中的这些典型特征其实是不容忽视的: ...

  • 人际关系界限不清的8种表现,你占了几条?

    界限,是关系的灵魂. 好的界限感,成为长久愉悦的关系: 坏的界限感,毁掉一切关系. 你是一个界限感清晰的人吗?来看看界限模糊的8种表现吧! 01 拯救 拯救是人际界限不清最典型的表现: 把别人的事当成 ...

  • 在“讨好型人格”里别委屈了自己

    文丨书情画意 · 主播丨大超 年少多任性,尤其是少女,可是如果长大了还任性,就容易被人诟病.但我很羡慕那些任性又有个性的人,因为他们的生活更为自由和坦荡. 在这个社交发达.聊天能被任意截图的时代,表达 ...

  • 分手后被拉黑?这3件事你越“主动”,复联越快!挽回攻略505期

    ▷花好挽回攻略 挽回时,学会主动提升自己! 靠天靠地不如靠自己,挽回感情这件事情更是如此. 可是有些人总是把靠自己理解的很偏激,怎么形容呢?用一句话来说就是:我凭本事的"作",有什 ...

  • 不管分手多久,一旦你做好这3件事,前任心痒难耐挽回你!

    会陷入温柔暮色里,也会陷入你 -from 花好- 关键词:离异伴侣.敏感.信任 我今年34岁,男友比我大5岁,我们都是离异,相亲认识的,到现在也相处了一年半了,因为我们都是离异,再加上我有孩子. 所以 ...

  • 分手挽回:分手后被拉黑,如何正确的复联?如何挽回前任?

    分手挽回:分手后被拉黑,如何正确的复联?如何挽回前任? 寻找挽回的方法,不放过任何有希望的机会,对断联.冷冻等概念耳熟能详,甚至不分情况就用到自己身上,结果却起了反效果,把对方推得越来越远.不知你是否 ...

  • 分手后就拉黑前任的人是什么心态?

    更多精彩等你发现 WeGo团队原创 分手后拉黑前任的人在想什么? 明明可以保留联系方式,为什么要删好友? 明明删好友就可以了,为什么非要拉黑? 拉黑是为了否定一段过去吗,承认错误重获新生,还是仅仅追求 ...

  • 分手后被拉黑,如何提高复联率?

         很多情侣,在分手后都遇到过类似的情况, 对方把你所有的联系方式都拉黑了,这时候你们之间失去了联系,想要成功复联该怎么做呢? 有的人选择死缠烂打,联系方式拉黑就去线下堵他,忙着让朋友,亲戚,好 ...

  • 分手后被拉黑,3个套路复联成功率增加90%!

    你所认为的巧合,不过是另一个人用心的结果 -from 花好- 交流不仅是信息对换,更多的是情感链接,所以对挽回者来说,分手最怕对方的拉黑删除,因为这不仅是关掉了你联系的通道,更是关掉了对方世界的大门. ...

  • 分手后被拉黑?做到这4点,90%能复联成功!

    梦里出现的人,到底是谁在想谁 -from 花好- 徐倩雯自述: 我们都在澳洲上学,留学生聚会上认识的,因为爱好相同能聊到一起,很快就确定了关系.在一起的3个月里他对我很好,我要什么他给什么,我感觉找到 ...

  • 分手后被拉黑?只需3个小技巧,让前任迫不及待联系你!

    即使生生不见,也要岁岁平安 -from 花好- 当一段感情走到分手,曾经的美好也化为乌有,你始终都无法相信,这么亲密的你们会变成异姓陌路的两个人. 但分手还不是最可怕的,最可怕的是他厌恶你到了极点,甚 ...

  • 分手后被拉黑,你若用好这3招,前任会主动加回联系你!

    外面的声音太嘈杂了,听自己的心就好了 -from 花好- 分手后,你用了你能想到的办法,试图让对方收回分手的决定,但对方非但没有回心转意. 还因为你的纠缠对你更加反感,最后拉黑删除了你能联系到他的所有 ...