分手后，这样降低需求感，挽回成功率上升90%！挽回攻略702期

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分手后这样降低需求感，前任会痴迷挽回你！

在恋爱关系中很多女生被分手的理由都是因为“安全感”。

安全感不仅仅只有女生需要，而是人类这个群居动物必要的社会需求，但是因为在全社会这个整体化的掩盖下，弱化到了个人就不会太过明显。

可是在恋爱关系里这种需求却被放大化，因为在整个大社会的背景下，你们在情感上从无数人转变到两个人，所以这种安全需求感会在亲密关系中被放大化。

而一旦另一方缺乏安全感，这种关系就会变得非常敏感，不再信任。

从而产生猜忌、争吵、进而会对另一半产生过度占有欲来弥补自己缺失的安全感，最后导致双方都非常累，等待她们的也只有分手。

而往往因为这种“缺乏安全感”而分手的女生，多半分手后才会发现是自己戏太多了，想要挽回却不得其法越搞越糟。

如果你是正在遭遇这类分手的姑娘，别着急，今天就跟你唠唠因缺乏安全感而分手的女生，该怎么挽回。

一、降低对他的需求感

因为缺乏安全感被分手的女生，在分手后往往会因为发现他其实没有之前想得那么糟，会在脑子里来回想：我如果不这样做，结局会不会不一样？

然后开始对前任道歉，进行骚扰式挽回。

你这么做只能让对方越来越坚定分手的想法，上赶着的永远不是买卖，这个时候你应该让自己冷静下来，降低你对他的需求感。

不光是降低现在这种状态下的需求感，还要预设好，在你们和好后，如何控制在对方身上投放的需求感。

否则，即使你们和好了，你过度的“关心”也会让你们再次面临分手。

二、丰富生活就是丰富自己

在你们分手后，不要过度关注另一半的动态，比如一直盯着对方的朋友圈，微博，这样很容易因为自己的占有欲，自乱节奏。

你要学会把精力从对方身上拉回到自己身上，从关注自己，关心自己开始。

很多缺乏安全感的女生根本原因其实就是对自己缺乏自信，爱情的本质是吸引，吸引的本质是价值，只有自己丰富自己的价值，才不会让你对男人患得患失。

丰富自己的价值，你可以从丰富生活入手，让自己的生活不要过于单调。

否则你除了他，没有别的事情，会让自己处于一个非常被动的处境，是非常打击自信心的。

所以丰富生活就是丰富自己，多和朋友出去聚聚，找一个兴趣爱好，让自己每天开心点，把负能量从自己身上抽离出去，让分手的悲愤转化成更好的自己。

三、事出反常必有妖

人的情绪就像地震一样，距离矛盾激发点的震中越近，情绪起伏就会越大，越不能理性的做出判断。

相反，等我们距离矛盾激发点越来越远了，我们的情绪越能平稳下来，想事情也不会夹杂太多负面情绪。

等你们负面情绪都消化的差不多了，各自冷静了，他就会好奇平时你之前很紧张他，为什么这段时间会没有动静了？

事出反常必有妖，你越是在他意料之外，他越觉得事情不简单。

你可以在消失半个月以上的时间后，在朋友圈里发一些他没见过的生活状态照片，但是还是要坚持不去找他，让他好奇着。

你之前一直在乎他的一切，现在突然之间的抽离，不习惯的不光只有你，更不习惯的还有他，只要坚持住，他会主动联系你的。

在感情里，只有自己才能给自己安全感，让自己缺乏自信的状态做些改变吧，这样还会使恋爱关系更加健康，更加长久。

等你强大了，对方会更爱你，到那个时候，你不止可以给自己安全感，你还可以变换主动角度，给对方安全感，让对方更加依赖你。

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