分手后，把握存在感，前任想离开你都难！

相识虽浅，似是经年

-from 花好-

分手后你总是各种低姿态的乞求对方，希望对方能够回来，不停的在对方面前刷存在感，期望着有一天，对方能够心软向你伸出双手。

其实，存在感是感情经营和维护中非常重要的一个因素，如果把握的好，挽回前任可以更轻松。

一、你在对方那的存在感太弱

其实，会发生这样的情况，主要是你在恋爱时为对方做的太少。对方感受不到你的付出，觉得你不够珍惜她，才会渐渐对你失望直至心灰意冷。

如人饮水，冷暖自知。对方想要你陪着他看个电影、逛个街，健身，而你总是有各种其他事情要做，有各种理由推脱对方。

一次两次对方理解你、体谅你，但久而久之对方会习惯于不指望你。你不陪对方做的事情，自然有其他人愿意陪他。

这样一来，你的存在感越来越低，对方也就渐渐不需要你了。

所以挽回时，你需要付出行动，兑现之前承诺却没有完成的事情，让对方看到你的真心以及改变，适当的刷刷存在感，才能够让对方的心再次热起来，双方感情逐渐回暖。

二、你的存在感太强，让对方透不过气

每个人先是独立的个体，后来才能彼此契合结成伴侣。感情再好的两个人，也需要彼此有独立空间的来丰富自我的生活。

如果每当对方想要自己看书、或者学习新技能的时候，你总是不体谅对方，想要对方时时刻刻陪着你一起玩耍，让他没有个人空间。

在这种长期的空间挤压下，对方在这段关系中会越来越透不过气，最终无奈选择分开。

这都是因为你的存在感过强，没有真正为对方着想，常常都以自我为中心，让对方感觉不到被尊重、被理解，时间一长他当然会想要逃离。

分手后，不妨给彼此一段时间冷静下来，好好想想在相处过程中自己存在什么问题。

不要太强势，学会适当的示弱和妥协，增加对方在双方关系中的存在感，给予对方足够的尊重和理解，才能让对方喜欢上和你在一起的感觉，渐渐回到你身边。

其实，最残忍的不是分手时的决绝，而是分手后的留恋，千回百转，自轻自贱。害怕对方忘记自己，害怕如果自己不再付出或者去找对方，两个人就真的各安天涯。

只要你懂得在分手后，做好存在感的把控，到时，不用你主动，对方也会放不下你再次回头。