中国超半数人感染,这种病正在不知不觉伤害你的身体!

    过去我们往往认为,胃不舒服就是吃了啥不该吃的,伤了胃。

    但这些年,随着研究的深入,医生们发现,很多胃病其实都是幽门螺旋杆菌(简称Hp)感染引起的。

    你可能根本不知道,折腾了你那么多的胃是怎么不好的。

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    胃病元凶,可导致多种胃病

    胃不舒服,大家通常会认为是吃了辛辣刺激、不洁食物,或者浓茶咖啡伤了胃,但这些因素只能算“从犯”,大部分胃病的“主谋”其实是幽门螺旋杆菌。

    这些疾病,包括消化性溃疡、慢性胃炎、消化不良、胃癌以及胃粘膜相关淋巴组织淋巴瘤等多种胃肠道;

    另外,Hp感染还可能与特发性血小板减少性紫癜、缺铁性贫血等多种胃肠外疾病相关。

    尤其是慢性胃炎,70%-90%的患者都是Hp感染者;国际癌症机构早在1994年,就将Hp列为Ⅰ类致癌物。

    ▲ 幽门螺旋杆菌

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    感染率那么高,为啥我没感觉?

    因为超过70%的Hp感染者,既没有消化不良症状,也没有出现严重病变。

    就算你感觉恶心、胃胀、嗳气、饭后容易腹胀或者饭还没有吃两口就觉得饱了,往往会觉得这是消化不良,很少会想到是Hp感染。

    不过,不管有没有症状,所有的Hp感染者,都存在胃粘膜病理变化

    也就是说,一旦感染,这些细菌就会暗喽喽地伤害你的胃;如果你再作一点,胡吃海喝,对胃百般蹂躏,那真是当了“猪队友”,给幽门螺旋杆菌趁火打劫,创造了有利条件呢!

    考虑到Hp感染与胃癌的密切关系,我们的邻国日本从2013年开始实施的消灭胃癌计划中,就要求对12~20岁人群进行Hp筛查和治疗。

    不过,考虑到中国国情,这样的大规模筛查时机还不成熟。所以建议经常感觉胃不舒服的人可以去做个筛查,吹一口气(碳13呼气试验)就能完成,很方便。

    尤其是有消化不良症状、消化道溃疡、处于胃癌高发区、有家族史的人,更要去“吹一吹”。

    ▲ 图 | 网络

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    感染了Hp,是不是都得治?

    既然没有症状,没啥不舒服,我要不要去治呢?

    早前专家们的意见是:

    1、 没有症状的Hp感染者,没有推荐根除治疗。

    2、 有症状的(消化性溃疡、慢性胃炎等)、有胃癌家族史的,应该进行根除治疗。

    不过,最新的意见是:只要发现Hp感染就应该进行治疗

    毕竟,谁也无法预测,哪个倒霉蛋会在感染Hp后发生严重的疾病;

    而且,幽门螺旋杆菌一旦感染,无法自愈,感染者永远是个传染源,你可能通过亲密行为传染给自己的孩子、家人。所以,根除一个,就少一个传染源,你好我好大家好。

    大部分消化不良症状,在根除Hp后能够得到缓解,困扰多年的“老胃病”其实是有可能彻底治愈的,何乐而不为呢?

    更重要的是,根除Hp可以在很大程度上减少胃癌风险。一项来自山东临朐长达15年的研究表明:根除Hp可使胃癌发生风险降低约39%。

    ▲ 图 | pixabay

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    接吻会传染幽门螺旋杆菌吗?

    幽门螺旋杆菌那么可怕,有什么办法可以预防吗?

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    口-口传播是主要途径

    比如,家长嚼碎食物后喂孩子、恋人之间接吻。

    如果家庭中已经有人感染了幽门螺杆菌,特别要注意避免传染给宝宝。

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    饭前便后勤洗手

    Hp也可以通过粪-口传播,比如喝了不干净的水,吃了被细菌感染的食物。

    为了防止感染,养成良好的卫生习惯还是很重要的,饭前便后洗手、喝干净安全的水、注意口腔清洁等等。

    到卫生条件不太好的国家或地区旅游时,更要记在心上。

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    良好的饮食习惯

    在中国,2个成年人中就有1人是Hp感染者,谈恋爱的时候,总不能先拉人家去做个检测,再考虑要不要接吻吧?

    你不能完全避开Hp,但保持身体健康,良好的免疫系统可以帮你对抗感染;至少,养成一个良好的饮食习惯,不要蹂躏你的胃,给细菌可乘之机。

    虽然一些研究显示,绿茶、西蓝花、芽菜、黑加仑油泡菜有利于对付幽门螺旋杆菌;益生菌也被研究用于预防和治疗幽门螺旋杆菌。

    但这些研究结论都还不是很明确,这些办法也都不是根治的办法。

    明确Hp感染还是应该及时治疗,遵医嘱,按疗程,定时定量服药,完成治疗。否则不仅无法根除,还可能产生耐药性,影响最终疗效。

    参考文献


    [1]第五次全国幽门螺杆菌感染处理共识报告2017

    [2]中国慢性胃炎共识意见2017

    [3]Wong BC,Lam SK,Wong WM,et al;China Gastric Cancer Study Group. Helicobacter pylori eradication to prevent gastric cancer in a high-risk region of China:a randomized controlled tria[l J]. JAMA,2004,291(2): 187-194.

    [4]苏青,徐三平,幽门螺旋杆菌的研究进展 临床消化杂志Vol26No3p132 Jun2014

    [5]刘文忠,“幽门螺杆菌胃炎京都全球共识”解读,胃肠病学2015年第20卷第8期

    [6]Krause营养诊疗学第13版

    撰文 | 布丁

    封图 | 柚子

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