广龙堂知识普及篇——功到自然成！

睡功到自然成

对于打坐站桩这些方法，就是让大家去练功，只是没有教大家去练得那么精确而已。

对于初学者，不要把它想的太精，太多，或者太复杂了，如果想的太多就练不成了，只有顺其自然，你的功夫慢慢的一点点就会出来。不要强求，该来的早晚都会来，该走的自然也会走。

咱们在练功的时候，有时身体会出现一些感受，有的人会害怕，有的人总是想不明白，其实凡是来的，都是帮助你的好事情；不该来的，在身体里出去的一些东西，自然都会走掉的，所以大家不要多想。

对于练功的人，在要出功的时候，都会出现一些气冲病灶的反应，所以一般的情况下，不教大家功怎么去练，只是教大家去放松，首先把身心放松，慢慢的一点点的你的功就会出来了，你的身体就会健康了。

所以说功夫功夫，需要的就是时间，大家要每天坚持。只要坚持住了，功夫自然就来了，你身体的机能自然也就强大起来了。

在练功之前，大家首先要懂经络，这是最简单的，懂得经络，你练起功来之后，就会走近路，不懂经络的人，练功就会走弯路。

练习站桩打坐这些功法的时候，需要一种耐力，坚持下去，这样不由自主的，自然的功就会出来了。

通过点穴通经络，通小周天的人太多了，只要他的肾不是萎缩，不是太严重，身体不是特别寒的情况下，很快都是可以打通小周天的，这就是经络的神奇之处。

不是说我（庞老师）有多大的本事，让你的小周天打开，是你身体的机能非常强，通过我一帮助你，把你身体里面阻碍经络运行道路的这些绊脚石，帮你排出去而已，剩下的就是你身体的机能在运转，越运转，身体的机能就会越强大，所以越点穴，人的精气神越足，有的人肾不是特别虚的，点一段时间之后，他爬多少山，走多少路都是不会累的。

这就说明人体的经络在于人体的重要性，现在很少有人知道这一点，因为在这些年我（庞老师）研究经络的过程当中，它让我非常感兴趣，让我喜欢它，爱上它，它太神奇了，无法想象的神奇。无法让你知道它到底神奇到什么程度，到现在我自己都搞不明白。有时候经络在人体当中的效果，它是任何东西都无法比拟的。

现在既然大家来到这个群，我（庞老师）不期望大家每个人都会成为名师，成为高人，但是我（庞老师）希望每个人，通过在群里交流的过程中，身体能健康起来。

咱们大家现在每个人都不缺什么，现在真正缺的，就是在生病的时候，能够找到良医，好的医院，能把身体调整好。

但是告诉大家：有一些急性病，有可能暂时可以解决，但真正这些慢性病，在身体当中想解除掉，是很难的，主要还是要靠咱们自身，用好的方法来解决，用自身这些正确的思路，有一个正确的观点来应对这些疾病。

相信人你去做了，获益的最终还是自身，我讲的这些并不是说完全正确，但是是我这些年的经验。

其实每个人身体的结构不同，状态不同，包括在点穴的过程当中也是，有的人效果非常好，变化也是不一样，所以有些人会说大话，但是你真正额达不到效果，这时候就是自己打自己，所以说在人生病当中，自身是最关键的， 在治愈和康复当中，自身调节是最关键的，外来的任何方法都只是救灾救济，都是暂时的。

它不会永久帮助你健康的，永久性帮助你健康的，并且可以把疾病解除掉，还是需要靠你自身，只有靠自身，每天坚持锻炼，身体才会越来越好的。

所以练功这一块，一定要去坚持，天天要去做，不要想我心血来潮了，就去练两天，心情不好了，就不练了，练功就是需要一种毅力在坚持，这样你的元气才会越来越足，你的功夫也会越来越深，所以说大家自身锻炼，自身在保持健康这条道路上要坚持下去，坚持走下去，这样健康自然就会来了。

最后，希望我们的分享能够帮助到您!